月经周期的计算是以两次月经来潮第一天所间隔的时间来计算。
女性的月经周期一般为22-35天，即28天的头一个礼拜，或错延后一周。女性经期的长短取决于卵巢的卵泡期和黄体期，一般为14-16天，而黄体期为12-14天，而女性的排卵期一般为28-30天。因为个人体质的原因，如果有规律的话，也是很常见的，女性不必过多担忧。
计算月经周期天数就是根据月经长短来计算。
如果女性想要计算自己的月经周期天数，那么就可以从自己的这次月经开始到下次月经开始的时间进行计算，那么这两次月经的时间就是月经的周期天数。如果是有内分泌失调的情况，那么就会使的月经周期不准确，也不会有准确的月经周期。
女性在日常生活当中还需养成良好的生活习惯，规律作息，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
经期是两次经期间隔的时间，从来例假的头一天到下一次来例假的间隔。
女性的正常生理周期是在21-35个工作日内，女性的平均生理周期是28个工作日。来例假不超过21个星期就是来例假的。来例假的天数，一般都是从来例假的头一天到下一次来例假的间隔，如果上个月最后一次来例假的日期是九月八日，而本月来例假的日期为6，这一次的例假为28天。
一般情况下，正常月经周期在21~35日，平均28日，月经有一定周期性，只要2次月经间始终相隔几乎同样天数，即使有规律月经周期也行。
月经周期有两次，即月经开始前的第1天及月经周期结束后的月经来潮前的第1天，以及下次月经来潮后的第1天。月经由下丘脑、垂体及卵巢3个要素控制，其中任何1个要素异常均可引起月经紊乱。
一般情况下，月经周期天数以上次月经来潮的第一天到这次来月经来潮第一天期间的天数来算。如月经周期以上次月经期结束第一天到这次月经来潮第一天来算，则是不准确的算法。月经周期天数与女性卵巢功能相关，女性卵巢功能周期通常分为卵泡期、排卵期、黄体期三个阶段，其中，卵泡期通常为月经周期第一天至第十二天；排卵期通常为月经周期第十三天至第十四天；黄体期通常为是月经周期第十五天至二十八天。因此，如以月经期结束后为起始算，则可能导致计算出现偏差。
月经周期40天可以从末次月经第一天的日期开始计算或者从受精卵形成时间开始计算。具体分析如下：
女性月经周期较长，如果比较规律，可以从最后一次月经的第一天开始计算怀孕的具体时间，但是具体的具体时间还需要通过超声波检测来确定。女性在月经周期超过3-4周的时候，可以到医院做超声波检测，主要是根据孕囊大小、胎芽发育、胚胎的大小、胎心、头臀径的长短，妇科医生会根据孕妇的具体情况，结合以上的超声波检测，来判断大概的妊娠时间和预产期。