一般来说,在坐月子期间可以洗头、洗澡,但是一定要注意水温。
并且洗头、洗澡之后要及时将头发晾干,避免感冒。坐月子期间要注意洗澡,不要坐浴,以免引起细菌的上行感染,引起产褥感染。侧切产要等侧切伤口完全愈合后再去洗澡。剖腹产的话,术后10天内不能洗澡。洗澡后可以使用碘伏消毒液对伤口进行消毒,避免感染。同时在月子期间要注意休息,避免劳累。
冬天坐月子不能洗头洗澡。在产后42天以后去洗澡,避免洗澡后毛孔处于张开状态,着凉受寒以后容易引起关节肌肉的酸痛,对身体健康是有影响的。产后适当增加营养,多吃些清淡瘦肉,荤素搭配,适当锻炼,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。
在坐月子期间,产妇由于分娩时消耗体力比较大,加上出血多,会出现气血不足的情况,因此产后需要恢复一段时间,因此这段时间是不建议过早洗澡洗头的,容易引起头晕,头痛等痹症的发生,由于坐月子期间出汗比较多,尤其在夏天天气比较炎热,比较难受,可以考虑用温热的毛巾擦拭。
坐月子期间恢复半个月左右可以洗头洗澡的,洗澡只能淋浴。洗澡时尽量使用热一些的水,洗完后及时擦干,避免感冒。坐月子期间多注意休息,不要吃生冷辛辣食物。注意保暖,避免着凉,不要洗盆裕,可以淋浴的。
坐月子期间是可以洗头的。
坐月子期间不单要洗头,还需要比平时的时候洗得更勤。因为坐月子期间体质虚弱,出虚汗比较多并且代谢也比较快,平时还不能经常的通风透气,不能吹风扇之类的,容易导致局部散发不好,容易引起细菌感染或者毛囊炎这一类的疾病。
坐月子期间必须注意卫生,还需要勤洗澡。如果长时间不洗头可能携带细菌,也不利于产妇的身体健康。