区分先兆流产和正常月经，首先需要了解月经周期是否规律，正常月经是每个月按时有规律的月经来潮，先兆流产首先会出现停经史，月经推迟并在期间有性生活，会出现不规则出血，腹痛等症状。
月经期与先兆流产都可以存在腹痛，少量出血，逐渐的增多，一般月经推迟的情况需要早孕试纸测试一下，比较简便明了。经期见血不会有太多血块，而先兆流产出血不多，淋漓状。
先兆性流产表现为停经后出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛。而月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。一般月经量在20～60ml，且经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，部分女性会出现下腹及腰骶部下坠不适等症状。
先兆流产和月经区别在于月经是有周期性的，通常为二十八天，而先兆流产就没有周期性，并且有停经史。如果月经一个月没有来，就有可能已经怀孕了，如果还有少量的出血、肚子痛的症状，就有可能是先兆流产。可以去当地正规医院妇产科做尿检或抽血检查以明确诊断。但是先兆流产和月经都有阴道流血的表现，并且都可以出现小腹痛、下腹坠胀、腰酸等症状。
女性怀孕期间是不来月经的，如果在怀孕期间出现流血的情况，那就是属于先兆流产，如果是判断不了的时候，早点用早孕试纸检查，查看是否怀孕，或者直接到正规的医院进行血HCG检查，确定是否怀孕。
先兆流产是指怀孕28周前，出现少量阴道出血，无妊娠物排出。先兆流产往往是阴道出血还伴有强烈腹部绞痛感，特别是骨盆腹部或后背下半部出现持续疼痛，或者腰腹部明显下坠感，如果是在月经推迟的情况下出现这种症状，需要考虑是先兆流产，及时到医院确诊情况。