三个月没来月经可能会导致情绪出现烦躁不安的现象，并且因为您体内的毒素无法及时排出可能会诱发一些妇科疾病。
建议：您平时注意饮食清淡，可以吃一些补充气血的食物促进月经的来潮。
月经一个月一次，延迟一周以内属于正常的波动，目前是月经延迟了三个月了，如果存在性生活，要先早孕测试排除是否怀孕了，如果没有，那么考虑是月经失调了，及时妇科检查下的，彩超，性激素等，另外是要注意休息，合理的饮食，服点调经的药物进行调理月经为好的。
一般情况下，月经三个月没来应及时去医院就诊，然后需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性月经三个月没来，处于生育年龄的女性应优先考虑怀孕。怀孕测试呈阴性，需要做怀孕和其他相关的病症。怀孕测试为阳性，可以进行抗孕激素测试（孕激素或甲基羟孕酮），停药后不出现撤退性出血，需要做雌激素和孕激素的序列测试，停药后出现撤退性出血，说明其子宫内膜的功能是没有问题的。此外，还可以通过内分泌、放射科、宫腔镜、腹腔镜等方法来确定疾病的原因，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
这是不正常的，可以检查下激素水平的情况看是不是正常的，再进行调理，平时要注意休息好，不要着凉的，增加营养，多吃一些补血的食物为好，饮食要清淡，是有利于调理月经的情况。
20岁的年轻女性三个月没有来月经，首先要看是否有怀孕的可能性。如果没有怀孕，那可以选择口服调经的药物。具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。在日常生活当中，可以多吃红枣红豆等补血气的食物。
一般情况下，三个月没来月经，女性可以通过检查来判断具体病因，然后进行对症治疗。
三个月没来月经一般是闭经，建议女性做相关检查来确定闭经原因，然后进行针对性治疗。如果是多囊卵巢综合征引起的闭经，其可能性最大，女性可以在医生的指导下口服避孕药和孕激素进行治疗；如果女性有生育要求，可以使用促排卵药物进行治疗，如氯米芬。同时，建议女性通过性激素六项来检测促卵泡生成素、促黄体生成素、催乳素等水平，从而区分原发性闭经和继发性闭经。