如果有牙结石，要洗牙，因为牙结石的形成过程是在进食食物以后，残留的食物残渣慢慢堆积在牙颈部形成软垢，软垢又被钙离子沉积而钙化，形成比较硬的牙石，这时牙石和牙颈部的牙面之间有紧密的结合，自己不能把牙石去除。
洗牙可以把长时间牙齿没有刷到位引起的牙菌斑和牙结石洗掉，对牙齿的健康是有利的。不过洗完牙以后，牙齿会感到不舒服，根据个人情况不同，恢复的时间也不相同，大概是1到2周就可以完全恢复。大部分人洗完牙以后，会有酸痛感，并且会有牙缝过大的情况。
洗牙结石会出现轻微疼痛，如果牙齿比较敏感，可以使用低档位进行清洗，这样疼痛感就会减轻，而且洗完牙以后可以使用温水漱口，同时近期吃东西不要吃过凉过热的食物。
洗牙学名叫做口腔牙龈上下洁治术。口腔牙龈洁治术是治疗牙龈炎、牙周病的最基本的方法，可以有效的清理牙龈上下的牙结石以及牙菌斑。洗牙会有一些酸痛感，不过可以忍受。
牙结石洗牙是有用的，洗牙是去除牙结石最有效的办法。不仅如此，洗牙之后还会对牙齿进行抛光，从而减缓牙结石生长的速度。不过洗牙并不是一劳永逸的，通常每半年或者每一年洗一次牙。
洗牙不会损伤牙齿的，洗牙是清除牙周龈上、龈下结石，对牙齿保健是有很大的帮助。牙缝变宽、牙龈红肿充血，正因为牙石、牙垢引起的，刺激牙龈萎缩，所以变宽、变长，甚至导致牙齿松动、脱落。