通常情况下，晚上做梦早上想不起来可能是正常的生理情况、也有可能是疾病导致的。
正常的生理情况：因为人在夜晚做梦的时候，大脑皮质的功能比较弱，在做梦的时候，人的思维意识、记忆力、判断能力等高级脑功能都会受到抑制，所以才会有人在晚上做梦，但是到了第二天早上就不记得了。
疾病：如果大脑发生了脑神经功能衰弱、脑萎缩、脑白质疏松等疾病，就会导致大脑的记忆、判断、思考能力降低，从而导致梦境不能被准确的记忆下来。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有两方面的原因。第一，生理方面的原因。由于您长时间伏案学习，缺乏体育锻炼，就会出现这种现象。
指导建议：第二，心理方面的原因。如果您对于学习成绩的压力过大就会导致这种现象。
老年痴呆症的前兆主要是一些轻微的记忆力的减退，有些可以没有任何症状。记忆力减退主要表现在近事遗忘、学习和接收新东西的能力下降。其他的方面比如注意力、语言的能力、执行的能力轻度受损，但这个时候它是不影响基本的日常生活的。如果和同龄人相比有明显的记忆力减退的时候，应该及早的就诊。
酒后失忆是酒精对于中枢神经系统，具有先兴奋后抑制的作用，轻到中度的饮酒会造成出现过度兴奋、狂躁、攻击性的语言，包括容易冲动等。造成大脑中枢神经系统受到抑制。
小孩补脑有帮助的，首先是鸡蛋，大豆，鱼类，虾皮，核桃等。小孩儿在每天早饭的时候，最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。
出现厌食症最常见的就是厌食，恶心等。发现后要及早的进行调理，先去医院做个相关的检查，在发现后那么再对症治疗，同时配合一些心理疏导，家人也要鼓励老人积极吃饭都是能够缓解的。老年痴呆情绪不稳定，感情脆弱易流泪，遇事抑郁愁闷，为小事焦躁不安，害怕恐惧等。一些病人有认知障碍，开始可有注意力不集中、思想分散、说话重复，优柔寡断下不了决心，与以往的精明强干形成鲜明的对比。