医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军
副主任医师
精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
问题分析: 强迫症患者的种种强迫表现,容易危害身心健康,影响正常的工作和生活。治疗强迫症,患者首先要改变思路,建立自信,忽视它的存在,顺其自然。强迫症患者怕无法自控从高处跳下去或讲出有违礼节的话;常常被一些毫不相干的思维反复地纠缠:怕自己做的事情不够好,反复问别人:怕注视异性的敏感部位“不道德”而痛苦。
意见建议: 1、有强迫性人格的人要努力改正自己墨守成规、苛求完美等特征。有志者事竟成,只要下决心,患者不急于求成,患者随着时间的流逝,肯定会收到一定效果的。患者这样还可以自然预防发展成为强迫症。推荐阅读:焦虑症的危害大吗
2、患者不要苦苦思索,苦思冥想只会强化强迫观念。担心电源没有关好,可以去检查一下,但不要苦苦地思索这到底是怎么回事,那样容易钻牛角尖。
3、患者在出现强迫观念时,干脆命令自己必须连续怀疑、思考、联想或回忆几个小时而不允许中断,或出现强迫行为时命令自己几小时无休止地检查、洗涤、计数或重复仪式动作,直至自己非常厌恶强迫观念与强迫行为。推荐阅读:如何有效预防强迫症
4、自己对自己说:强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。患者要深切的去了解,为何急着检查或这么有力量,以致让患者无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强患者的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。
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彭旭
副主任医师
回龙观医院精神科
三级甲等
擅长:精神/心理疾病的药物治疗、生物反馈治疗、放松催眠治...
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指导意见:您好,从所说的资料来看,有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,有副作用与依赖性,建议进行系统的心理咨询与治疗,以免影响生活.
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潘丽丽
主治医师
泰安市中医院心理诊所
三级甲等
擅长:疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,情感...
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问题分析: 强迫症患者的种种强迫表现,容易危害身心健康,影响正常的工作和生活。治疗强迫症,患者首先要改变思路,建立自信,忽视它的存在,顺其自然。强迫症患者怕无法自控从高处跳下去或讲出有违礼节的话;常常被一些毫不相干的思维反复地纠缠:怕自己做的事情不够好,反复问别人:怕注视异性的敏感部位“不道德”而痛苦。
意见建议: 1、有强迫性人格的人要努力改正自己墨守成规、苛求完美等特征。有志者事竟成,只要下决心,患者不急于求成,患者随着时间的流逝,肯定会收到一定效果的。患者这样还可以自然预防发展成为强迫症。推荐阅读:焦虑症的危害大吗
2、患者不要苦苦思索,苦思冥想只会强化强迫观念。担心电源没有关好,可以去检查一下,但不要苦苦地思索这到底是怎么回事,那样容易钻牛角尖。
3、患者在出现强迫观念时,干脆命令自己必须连续怀疑、思考、联想或回忆几个小时而不允许中断,或出现强迫行为时命令自己几小时无休止地检查、洗涤、计数或重复仪式动作,直至自己非常厌恶强迫观念与强迫行为。推荐阅读:如何有效预防强迫症
4、自己对自己说:强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。患者要深切的去了解,为何急着检查或这么有力量,以致让患者无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强患者的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。
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