糖尿病的护理注意事项如下:
1、如果接受胰岛素治疗,应该在注射胰岛素之前购买好饭。因为注射胰岛素后,应该在十分钟内吃东西,否则很容易发生低血糖。吃的时候,最好多吃蔬菜,少吃含糖量高的食物。严格限制患者的饮食,主要是减少糖的摄入,增加一些其余的饮食。
2、如果血糖控制不好,很容易出现糖尿病的一些并发症,所以对于糖尿病的日常教育和锻炼是必不可少的,不要穿太紧的鞋袜。
糖尿病的护理事项有:
1、饮食:一般提倡日常饮食中蛋白质按标准体重0.6-0.8g/kg给予,在限定范围内增加优质蛋白质的比例。糖尿病肾病三、四期患者,在坚持其余对糖尿病进行营养治疗的原则的同时,应掌握好每日蛋白质摄入的质和量。
2、不能吃:对于糖尿病的认识,医生通常把限制饮食,尤其是限制吃含糖量高的食物,作为指导患者的重要防治方法。然而,人们很少注意限制盐的摄入。
3、运动疗法:对于糖尿病的认识,医生通常会把限制饮食,尤其是限制食用含糖量高的食物,作为指导患者的重要防治方法。
高血压糖尿病要注意观察自己的血压变化,每天都要测量自己的血压和血糖。
如果有高血压,那么就要尽量把血压控制在正常范围内。如果再加上有糖尿病,糖尿病合并高血压与动脉硬化有很大的关系,容易引起冠心病、脑梗塞等疾病。不仅要稳定地控制血压和血糖,还要特别注意去控制平时的饮食。另外还需要低盐、低脂、低糖和低胆固醇的饮食。
糖尿病的治疗与防治如下所示:
1.预防糖尿病需要保证良好的睡眠,经常睡眠不足6小时的人患糖尿病的风险增加了一倍。耶鲁大学副教授克莱尔押切说:“如果睡眠太少,神经系统就会处于紧张状态,影响调节血糖的激素。”所以,除了尽量不熬夜,还要注意睡前不喝咖啡、茶,避免长时间看电视。
2.糖尿病的预防需要定期检查血糖。肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史等糖尿病高危人群,30岁以后每三年测一次血糖。这样就可以做到早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病的高危人群发展成糖尿病。
糖尿病管理问题包括:
第一、饮食管理,每天控制总热量、盐、脂肪,戒烟、限制酒,严格控制高糖食品,多吃蔬菜和富含纤维素的食物,每天测量体重。
第二、建议进行体育锻炼,慢跑、散步、广播体操、太极拳等有氧运动。而且,运动时间要把握好。饭后运动一个小时左右最合适。空腹不要运动,避免低血糖。
第三、口服药物的护理在服用容易引起低血糖的常用油类和胰岛素的过程中,必须按照指南使用。别搞错了,会引起低血糖。
糖尿病的预防、治疗和饮食如下:
1.饮食建议低脂低糖低盐高膳食纤维饮食。增加不饱和脂肪酸的摄入,少吃油腻和油炸食品,控制每日总热量摄入。糖尿病前期肥胖者应根据自己的实际身体状况、年龄、性别和劳动强度,以营养均衡、荤素搭配的方式安排饮食,重点是控制糖和酒精的摄入。
2.你应该每周做150分钟的有氧运动,可以分5~6天,也就是每天30分钟左右。在所有运动中,步行是最合适的,而且不受场地和时间的限制。更安全,步速和步速可以自行调节,对关节的损伤小。