可能是身体虚弱的情况，会出现发冷，尿频的症状，平时多锻炼身体，不要吃寒凉食物，每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。要清淡饮食，房事不可过度，多参加体育运动。少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，密切观察。
尿频尿痛这种症状考虑是泌尿系感染的可能性比较大，时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。日常的生活中要注意饮食保持清淡。
病情分析： 你好 考虑是肾虚或泌尿系感染 尿道炎引起的尿频等症状
意见建议：建议你到医院检查一下尿常规看看，查明病因对症治疗，多喝水，
指导意见：你好！从你所讲述的症状来看，有点像中医学上所说的阴虚盗汗、卫表不固的现象，并还伴随有肾虚固涩膀胱与缩尿功能乏力的表现。建议可用虚汗停颗粒与缩泉丸来共同调理试试。
问题分析：你好，不是你的年龄，以及是否有糖尿病，糖尿病患者会出现出汗异常，有上半身出汗多，下半身无汗；同时糖尿病患者会有手脚凉，尿频、夜尿增多。
意见建议：建议你检查血糖，糖尿病患者会出现脚凉、夜尿频、出汗异常。
