可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。正常状态下外阴皮肤光滑，颜色正常，没有溃疡、没有白斑、脓包等。假设观察到外阴长出白斑，并且常伴随外阴瘙痒，可以确定是外阴白斑病，需要进行规范治疗。
女性外阴白斑病通常可以用氢化可地松软膏、外阴藓清液、丙酸睾酮鱼肝油软膏、竹红菌素软膏、白斑膏等药，具体分析如下：
女性外阴白斑病如果出现外阴瘙痒，可以用氢化可地松软膏来止痒，同时还可以用外阴藓清液进行清洁。另外，外阴白斑病后，外阴皮肤的硬度会下降，可以使用丙酸睾酮鱼肝油软膏来增加局部皮肤的弹性。还可以使用竹红菌素软膏、白斑膏等。如果服用的药物不能达到预期的效果，可以考虑进行外科手术。
女性外阴白斑的症状表现为外阴病损区的瘙痒，以及外阴的烧灼感，甚至可能引起同房疼痛的表现。做妇科检查的时候，会看到外阴皮肤成对称性的发红肿胀，或者是出现粉色、象牙白色的小丘疹，有时候还有皲裂以及脱皮表现。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
可以采取西药的方法进行治疗，西药主要是以合理的运动及术后通过抑制结缔组织增生，加强了皮肤蛋白质的分解，都在达到抗炎、止痒以及使皮肤变薄的目的，使病症能够得到改善。
