要避免胆固醇摄入过多，可加重脏器的新陈代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品。
脂肪瘤应该尽量避免高脂的饮食，高脂的饮食不光包括肥肉，还包括胆固醇含量比较高的东西，比如鸡蛋黄，还有动物内脏，还有酒精含量比较高的酒类，比如白酒等度数比较高的酒类，在这方面的饮食都应该少一些。
脂肪瘤饮食上需要注意，不能吃辛辣食物和饮酒，不能吃高脂肪食物，所以在平时需要注意的，对于脂肪瘤如果，发生在面部或者是脂肪瘤比较大，那就需要用手术治疗比较好。规律饮食、吃好早餐对脂肪瘤病者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐吃些含植物油的食品。
适当的喝水，忌食高脂肪，高胆固醇的食物，不能吃肥肉，不能吃动物的内脏，同时要定期复查肝功，还有血脂血流变，改掉不良生活习惯，需要戒烟戒酒，禁忌暴饮暴食。脂肪瘤的形成与个人体质有关，与进食习惯有关，应该清淡饮食，适当的增加体育锻炼。
如果没有什么不适的感觉，可以不用进行处理，平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻过大的食物和油炸食品，多发性脂肪瘤，首先建议适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，减少多余脂肪的堆积。
脂肪瘤开刀后需要积极的消炎治疗，同时保持局部的清洁情况，按时换药的，这样可以预防切口感染。饮食方面没有过多要求，只要营养丰富易于消化吸收就可以。补充维生素C有助于人体创伤的愈合及提高人体的免疫力。