小孩散瞳对眼睛没有伤害
散瞳、验光能取得小孩准确的屈光度数，有助于小孩预防近视，以及近视配镜。散瞳主要是运用快速的散瞳剂，或者是慢速的散瞳剂，去除小孩眼部调节力，然后得出小孩准确的屈光度数。如果12岁以上小孩的调节力逐渐下降，可以使用弱效的散瞳剂，比如复方托吡卡胺滴眼液来进行验光。所以小孩散瞳、验光是小孩屈光检查的必备项目，对小孩的眼睛没有伤害。
角膜镜如果使用不当的话，对于眼睛造成的危害是非常大的，容易出现眼角膜炎，甚至导致双眼的看不见。角膜镜本身对于角膜是没有任何伤害的，是一项新型的近视矫正手术，但是如果角膜镜使用不当的话，就会对眼部带来严重的危害，可能会使角膜出现发炎的症状，而且可能会使眼睛长期处于干燥的状况，同时角膜中心会变薄，会出现不规则的重影以及散光现象，而且会导致起眼部疾病以及并发症的发生，最严重的情况可能会导致失明症状。
需要注意，如果要使用角膜镜的话，需要前往正规的眼科医院进行配镜，然后在专业的医生指导下选择适合自身眼睛的角膜镜，如果胡乱地佩戴一些角膜镜，可能会损害到眼睛。
散瞳对眼睛是有一定程度损伤的。散瞳是指在眼睛睫状肌完全麻痹后，使其失去调节作用情况下进行的验光。它的危害主要体现在以下几个方面：
第一、散瞳后，一段时间之内眼睛怕强光和刺激，会出现看不清楚东西的情况，此外，要注意青光眼的患者不适合散瞳；
第二、近期不适合长时间使用电子产品，要多闭眼休息；
第三、可能会出现眼睑水肿和发热症状。
吃糖过多会影响视力，还会导致神经炎等病症。
因为糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏。体内维生素B2缺乏时，可使血液、神经或消化系统的组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。此外，糖在体内与钙发生中和反应，致使体内钙大量消耗，钙元素的减少，又使眼球壁失去正常的弹性，眼球易伸长，引起轴性近视。
建议：选择无糖和无奶的茶或咖啡。如果非得选择，就选添加淡奶而不是炼奶的饮料，因为前者不含糖分。以水果代替甜点，或把水果当零食享用。
躺着看电视，因为眼睛与电视屏幕高度不一致，容易引起眼睛调节过强，导致视疲劳。
看电视对人体有三大方面伤害。一是强光与反射光，会造成眼睛疲劳。近视、散光，白内障等。二是正电离子，影响中枢神经系统，破坏红细胞、损伤造血功能等。三是低频辐射，这是最严重然而也最不为察觉的一种伤害。它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形。
建议：一般看电视，电脑，手机时，要保证正确的姿势，另外，要注意环境光线，不能过强，或者是过弱。
