如果你已经在当地的公立医院,做了腰椎的核磁共振,确诊了是腰椎间盘突出,你做的这种动作,头向后仰,腰向前弓,确实是可以起到一定的治疗效果,也可以在床上做燕子飞,可以起到更好的治疗效果。平时要避免长时间弯腰工作。
能够引起腰痛的原因很多,腰肌劳损以及腰椎骨质增生,椎间盘突出,或者肾结石等,都是可以引起一侧腰痛的,腰肌劳损,不去医院通过好好的休养是有恢复的可能的,腰椎间盘突出以及骨质增生,和肾结石,不去医院的话,是自己好不了的,可以出现病情的加重,目前可以先多做热敷和按摩,外用膏药治疗,好好休息观察。
肾炎是会引起腰酸的,这完全是由肾炎引起。肾炎会引起背部疼痛。症状不应由肾炎引起,而应表现为腰肌劳损,与长期弯曲和久坐有关。对于目前的状况,应该尽快去正规医院。及早去就诊,可以有效控制。
建议到正规医院的骨外科就诊,进行专科查体和腰部的核磁共振检查,以明确诊断,及时治疗。腰部疼痛的时候建议卧床休息。腰痛的情况下一般有很多原因,有可能是,腰椎间盘突出,也有可能是风湿性腰椎炎,平时也不要太过于劳累,多注意休息,建议,平时要注意保暖,以免着凉,使病情更加严重。
左侧小腹疼痛伴有左侧腰痛,很可能是输尿管结石造成的,与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有很大的关系。应及时进行泌尿系统超声检查和尿常规化验检查,查清病因,在指导下进行治疗,要清淡饮食,多饮水。