皮肤过敏需要多吃蔬菜水果。皮肤过敏的原因有很多，比如食物、药物、外界刺激、空气中的吸入物等。平时注意寻找原因，避免各种诱因是关键，反复发作皮肤过敏的，可以到医院皮肤科检查过敏原。尽量避免接触过敏原，是预防皮肤过敏的主要办法。
出现皮肤过敏的情况是可以去医院外科进行治疗的。首先建议卧床休息，患肢抬高，避免过度活动。饮食方面以易消化为主。建议查过敏原。基础治疗选择抗过敏、降低毛细血管通透性为主。
孕期皮肤过敏表现为孕妇容易出汗，如果不注意穿棉质湿热淤积会发生湿疹。
怀孕以后有些孕妇会发生皮肤过敏的现象，例如如果接触了过敏原，有些孕妇会发生荨麻疹，表现为皮肤发生大块风疹团，严重者还会发生血管性水肿，伴有明显的瘙痒。在孕期新陈代谢加快，孕妇容易出汗，如果不注意穿棉质、宽松、透气的内衣裤，湿热淤积会发生湿疹，当皮肤发生过敏时，建议孕妇要注意应用抗过敏的药物，如炉甘石液、薄荷类等缓解症状。
建议：孕妇还需多吃蔬菜、水果及植物蛋白食物，避免鸡蛋，奶和海鲜等易引起过敏的食物，不要吃辛辣刺激的食物，这些可以避免皮肤过敏加重。
过敏体质应该避免使用化妆品，避免接触刺激性化学物质，急性期可以选择吃一些抗过敏的药物，平时要多锻炼身体，不要吃一些辛辣刺激的食物，从而提高机体的自身免疫力，这对病情是有好处的。
一般患者可以外用药、口服药物治疗或者静脉用药治疗。
1.要积极的配合医生使用一些抗过敏的药物来进行治疗。2.还要积极的寻找到过敏原，预防下次再发生疾病。皮肤过敏有可能是吃海鲜导致的，也有可能是不良的环境因素引起的，皮肤过敏的时候不要用手去抓皮肤，有可能会导致病毒感染。平时可以使用冰袋进行面部冷敷。面部过敏与接触外界过敏物质有关系，患者要注意保持面部的清洁，过敏期间不要使用护肤清洁的产品，
建议:在治疗期间辛辣、海鲜、牛羊肉等辛辣刺激性食物不要吃，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜多喝水，远离过敏源。同是也注意面部清洁。
治疗皮肤过敏的第一个关键步骤就是止痒。一般的皮肤过敏瘙痒可以使用消炎止痒的外用药，药店都是有卖的。对于那些经常季节性干燥过敏啊，家里备些这类药很好的，平时蚊虫叮咬也可以用。一定多饮水勤排尿，多吃蔬菜水果，平时还应该注意多喝白开水的，通过排尿冲洗尿道就是可以的。
