男人内分泌紊乱会造成垂体功能亢进、性欲增加、体型改变、精液异常、阳痿、营养不良、脾气暴躁、皮肤出油、焦虑、多疑、神经质、头晕、心慌、四肢发冷等多种症状；患者在生活中，首先应该养成良好的生活习惯，以清淡、易消化的食物为主，同时也应该保持身体皮肤的卫生干燥，保持心情的愉快，可以多锻炼身体。
内分泌系统是由神经系统来调控的，而荷尔蒙在神经方面也扮演着非常关键的角色。内分泌系统失调是指人体内分泌系统的重要组成部分。患者可以通过下列症状可以用来自测内分泌紊乱：
如果出现发育缓慢、发育过快、肥大、瘦小和虚弱等症状。不正常的肤色，例如潮红、秃头、多汗、食欲不振、雄性乳房的生长、不正常的排卵、性早熟、幼年期、青春迟钝、阳萎、女性阴道异常出血、心理变化，尤其是惧热、害怕寒冷等。
如果发现以上症状，患者要到正规的医疗机构进行检查。
内分泌失调有什么样的危害，取决于是什么类型的内分泌失调。
内分泌失调包含的疾病比较多，有激素分泌增多的疾病，也有激素分泌减少的疾病，带来的危害也是各不相同的。举例来说，泌乳素瘤分泌的泌乳素增高，患者可以出现月经的紊乱、性腺功能减退、溢乳的症状。生长激素瘤患者可能会出现巨人症或者肢端肥大症，还会出现血脂的升高、血糖的升高等。
建议保持量的睡眠：尽量不要熬夜。适当地运动：建议患者进行有氧运动，适度运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素；少吃快餐，远离毒素：体内毒素积累过多，也可造成内分泌失调。
内分泌紊乱长痘痘可以通过中药和饮食来进行治疗。
内分泌絮乱长痘痘可以通过服用中药进行调理，也可以通过平常生活和饮食来进行调理。喝中药可以排出体内的毒素，达到排毒消痘的效果。在饮食上要以清淡为主，不要暴饮暴食，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，吃一些豆制品。
平时在饮食上要以清淡为主，忌辛辣油腻的食物，避免长时间熬夜，每天多喝水。平时还应该适当的参加一些户外活动，比如说散步，慢跑，跳绳等。
内分泌紊乱会头晕。
内分泌紊乱是人体部分或整体内分泌系统出现了功能性失调，包括内分泌功能的失调和内分泌功能的亢进，主要与激素分泌过多、激素分泌过少、激素受体功能障碍、环境因素、生理性因素、饮食因素、情绪因素等有关。内分泌紊乱是会出现头晕的，因为疾病的困扰，导致患者失眠、焦虑、脾气暴躁，经常休息不好，长期下去会出现头晕症状。
建议当情况严重，需要及时到医院就诊。平时注意生活作息规律，保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬菜、水果、高蛋白食物，避免辛辣刺激性食物，增加体育锻炼，提高身体抵抗力。
出现内分泌紊乱闭经的症状主要有情绪调节、作息、适当运动等。
1、调整心情：平时一定要保持良好的心情，不能有太大的心理压力，要保持心情愉悦舒畅，有利于体内激素的调节，还可以改善内分泌紊乱引起的闭经。
2、改作息：平时要注意休息，不要经常熬夜或者过度劳累，要保证充足的睡眠和作息时间。
3、适当的运动：根据个人情况进行适当的锻炼，促进机体新陈代谢，调节内分泌紊乱。
