考虑有乳腺增生，乳腺结节或乳腺肿瘤的情况，应该尽快的到乳腺外科就诊，查乳腺彩超来进一步明确诊断，要注意避免用一些激素含量大的化妆品，避免食用一些激素含量大的食物，要保持心情愉悦。
应该是由于乳腺增生造成的，这样的病症是由于肝郁气滞，脾肾虚寒引起的。平时要忌生冷油腻辣，少生气，要注意胸罩不要过紧，尽量减少胸罩佩戴时间，保持心情舒畅。必要时应该及时去医院进行治疗。
乳房里面有一个硬块是由于病变引起的。
由于乳房内出现占位性病变，会导致出现硬块。如果是硬块质地软，边界清楚，可能是良性的乳腺纤维腺瘤，如果硬块边界不清，腋窝淋巴结肿大，可能是乳腺癌。需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
这不正常的，这可能是乳腺纤维瘤，另外可能是乳腺增生引起的，及时B超检查，可以确诊的，如果乳腺纤维瘤，这可以手术治疗，术后注意休息，饮食清淡，不要吃刺激的食物，保持良好情绪状态，少生气，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力。
很可能是乳腺小叶增生形成了纤维化或者是乳腺纤维瘤，一般只要是用手可以推动的都是良性的肿块，所以此情况，你也没有必要过分的担心，建议做一下乳房的彩超检查，看看是乳腺小叶增生引起的纤维化还是乳腺纤维瘤。这个肿块一般考虑为良性肿瘤，可能是乳房增生或乳房纤维瘤。平时情绪比较烦躁，易激怒，容易生气，抑郁过度，情绪紧张，容易激动；再就是经常爱吃一些辛辣刺激的食物。
一般情况下，乳房里有疙瘩可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
乳腺增生可能是由内分泌失调导致激素增高引起的疾病，可能会使乳房出现疙瘩状肿物，并伴有疼痛的症状，所以，乳房里有疙瘩可能是乳腺增生的表现；如果患者卵巢功能过于旺盛导致雌激素水平升高，可能会引起乳腺腺上皮组织与纤维组织过度增生，形成的良性肿瘤，所以，乳房里有疙瘩可能是乳腺纤维腺瘤。
