昨天我去医院验血报告单出来后,空腹血糖是6.35。糖化血蛋白是4.30。我怀疑是不是患上糖尿病。
请哪位医生帮我诊断一下。是不是糖尿病,要不要做其他检查。谢谢。
可以通过改变生活方式来干预。日常要注意饮食,少吃富含胆固醇、热量的食物,多吃新鲜蔬菜,并注意补充B族维生素、膳食纤维等。多进行运动,合理控制体重。如果合并了其他疾病,如高血压、高尿酸血症等,需要控制好血压、尿酸、血脂水平。
饮食控制主要是少吃多餐,进食的食物以高膳食纤维为主,减少碳水化合物的摄入,不饮酒,不熬夜,配合餐后体育运动。血糖有点高不能吃含糖量比较多的食品,其中包括含糖的点心、饮料以及油炸、油煎的热量特别多的食品。
注意平时的饮食控制,每天控制总热量,坚持锻炼很关键,是控制血糖高的基础措施。血糖的正常水平是通过长期的临床实践总结出来的,不大可能有人天生就血糖偏高的。
饮食上要控制总热量的摄入,合理分配糖类、脂肪、蛋白质等营养素。注意减轻体重,避免超重以及肥胖。最重要的措施是增加体力活动和适当运动。在以上这些治疗的基础上,再考虑药物治疗。
如血糖轻度高,提示可采取控制饮食的方法加以调理。
糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外,还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构,定时定量就餐,忌高糖、高盐类食品,可多吃绿色蔬菜,也可吃粗粮,利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动,保持充足的睡眠,适当地参加体育锻炼等活动,这样才能够有效降低血糖水平,减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状,就应该及时到医院检查。
如血糖居高不下降,那么,这类疾病就需要施以药物的治疗。
血糖偏高,最好不要吃巧克力,这是由于巧克力中的糖份和卡路里含量高,吃后不利于血糖的控制,进而导致病情加重。
高血糖患者服用后会引起血糖增高,快速上升,从而引起饮食中的血糖变化,从而影响到血糖高的人对其进行血糖的调节。另外,血糖不正常的患者,血糖的稳定是一个很重要的指标,如果血糖不稳定,很可能会引起一些急性的、慢性的并发症,比如:糖尿病酮症酸中毒,高渗高血糖,以及糖尿病视网膜病变等。