我爸爸血糖高,该怎么办

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我爸爸血糖高,该怎么办
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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问题分析: 胰岛素异常,饮食习惯,睡眠不足,情绪波动可以引起高血糖。避免高糖食物,减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物。
意见建议:避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。定时定量进餐,可以少量多餐。保证蛋白质的摄入。鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
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因为在妊娠期好多降糖药都不能用,所以首先要进行饮食控制,就是通过合理的饮食,通过合理的运动,把血糖降到安全的范围。如果通过1个月左右的饮食控制,仍然没有达到标准,就要用药物干预。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果发现血糖高了,就应该加以控制,否则血糖逐渐升高,会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食,每餐主食不能超过一百克,不要吃高热量的食物,不能喝饮料,尽量少吃水果,如果想吃水果,在两餐之间吃,不要吃香蕉葡萄,大枣等水果。其次应该运动,根据自己的身体状况,制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高,应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。

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血糖高应该严格控制饮食,采取分餐制,每日三餐,患者可以多饮水,多饮水可以带走热量,起到降血糖的作用。根据自己身体的情况,长期坚持运动,患者可以做的运动有游泳、快走、慢跑等,每天运动1小时以上,有利于降血糖,能够增加胰岛素的敏感性,对降血糖非常好。应该根据内分泌科医生的指导,应用降糖的药物。

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血糖高的人应该注意高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,可以多吃一些高纤维粗粮的食物来改善的,而且注意生活规律,多注意喝水,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

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血糖高,首先要做到定期监测血糖,坚持低糖、低脂、低盐饮食,控制总热量的摄入,营养全面均衡,主食以谷薯类多含粗纤维的食物为主,粗粮细粮合理搭配,适量吃含蛋白质高的牛奶、鸡蛋和瘦肉,多吃蔬菜,尤其是以绿叶蔬菜为主,烹饪方面少油、少盐清淡饮食,总之要吃升糖指数较低的食物,少油少盐清淡饮食,合理运动,加强对血糖的监测,从而使血糖得到控制。

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秋季干燥要补足水分秋天气候相当干燥,机体失水量较大,因此应当注意多补充水分。可能有些人担心多饮会引起多尿,尽管口渴却不敢喝水,这是非常错误和危险的,口渴是体内缺水的表现,如果限制饮水,很容易造成脱水,另外,应当注意适当的锻炼和休息。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。