饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，避免剧烈运动，注意保暖，嗽是呼吸系统疾病的常见症状，也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是，频繁而剧烈的咳嗽，可影向休息与睡眠，危害身体健康，失去其保护性意义。
通常情况下，女生额头出油的解决办法主要有果酸换肤、饮食调理等。
1、果酸换肤：雄激素分泌旺盛、皮脂腺分泌较多油脂等因素可能会导致女生额头容易出油。可以通过果酸换肤来改善情况。果酸换肤能够使用果酸将皮肤多余的角质层去除掉，并能够促进角质和表皮细胞再生，还可以有效抑制皮脂腺分泌，从而改善额头出油的情况。
2、饮食调理：长期大量食用辛辣、油腻的食物也容易导致皮肤受刺激，增加油脂的分泌，因此，患者可以通过饮食调理来改善情况。患者需要以清淡、富有营养的食物为主，比如蔬菜汤、小米粥等。
先需要准备一个水盆，在盆里放入花椒十几粒，再放一小勺食盐，之后用白开水冲开。脱下裤子坐在水盆里，清洗肛门部位，每天一次，每一次10分钟左右，如果病情严重，可以早上和晚上各一次。这种方法起到消肿化脓、止血祛痛的功效。
其实对于头上长白发，多大岁数的都有，白发有先天性及后天性，由于人随着年龄的增长，就会出现内分泌失调的情况，导致白发出现，这也是一种正常生理现象，平常多吃一些黑色食物，如黑芝麻。
脸上长绒毛是正常的。脸上的小绒毛是受遗传因素控制的，是不容易彻底清除的。不要吃药来解决问题。正常人的脸上都会有小绒毛。只要不明显就没有关系。如果想要去除，可以去专业的美容机构进行治疗。
注射完水光针后可以在48小时后使用医用修复补水面膜，最好不要马上用普通面膜。水光针是一种常用的美容护肤方法，打完水光针后要注意面部补水，可以选择补水面膜，敷完后皮肤会变得细腻光滑，通常情况下水光针针孔24-48小时就能闭合，医用修复补水面膜48小时之内就可以使用，一周后就可以用普通的补水面膜，这样就能起到更好的效果。建议求美者到正规的医美机构注射水光针，术后要保证受伤部位干净，不要过度接触伤口的部位，外出时防晒，防辐射。饮食上要清淡，不能吃深色的食物。
