问题分析：这种情况多久了？从症状描述上看，这种情况应该是抑郁症的表现，其一个很明显的特征就是对什么都没有兴趣。症状比较严重的会有自杀的倾向。
指导建议：治疗抑郁症，目前主要采取两种方法。一种是药物干预治疗。比如说服用一些奥氮平，氟西汀，文拉法辛等药物，加上一些治疗失眠的，劳拉西泮，氯硝西泮等。同时最好同时开展心理干预治疗，主要是心理咨询。如果是在校学生的话，学校里都有心理咨询老师，可以试一下。抑郁症需要尽早的干预治疗，否则极有可能会加重，造成严重后果。
抑郁症或抑郁倾向是可以通过自身调节的，患者爱人不要封闭自己，尽量避免独处，要尽量多做些团体性的体育运动，多参加一些社交活动，多和朋友聚聚，吃吃饭，唱唱歌，打打牌，结伴旅游什么的都可以，尽量使自己忙起来等。
平时要养成良好的生活饮食习惯以素食为主，宜多食豆类及其制品，少量多餐，以易于消化和清淡的食物为主，适当运动，保持情绪平稳，心情愉快，饮食以清淡为宜。因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。
心情低落，失眠可以吃的药如下：
1.乌灵胶囊。具有很好的抗焦虑作用，对心乱失眠有很好的治疗作用。有朱砂安神丸、天王补心丸，其中含有朱砂包产品，注射具有安神、镇静、安神的作用，对心乱型失眠有很好的治疗作用。但是要避免长期使用这种药品。因为朱砂加工具有一定的毒性，长期应用会引起体内汞的积累和毒性反应。
2.如果肝阳上亢、肝阳上亢导致情绪不稳定，可以服用疏肝理气，平肝熄风的中成药治疗心烦失眠，可以选择龙胆泻肝、水肝颗粒、加味逍遥丸等中药进行治疗。可以服用天麻钩藤颗粒平肝潜阳，也可以有效治疗高血压或情绪焦虑引起的失眠、烦躁
当然也可以生小孩的，只要你自己想清楚了，想要生小孩，自己也有能力抚养这个小孩，你也可以去找前夫，说明情况，他也有义务来帮助你生小孩的。先找孩子的父亲商量之后再决定吧。
问题分析：这个考虑跟本身的性格从小生长的环境等因素有很大的关系。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，调整心态，可以去医院神经内科就诊，采取一些药物进行调理，必要时需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，有一定的改善作用。
