桃花有利水、活血、通便的功效，也是一种中药材，营养丰富而且还有美容养颜的作用。桃花中含有山奈酚、胡萝卜素、豆精、三叶豆甙和维生素等营养物质，美容护肤作用非常卓越，可以泡水喝的茶饮。适量的饮用一些桃花茶有疏通脉络、润泽肌肤、扩张血管、润肠通便的作用，同时还能改善血液循环，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，能够改善皮肤干燥、粗糙以及皱纹多的症状，有一定的美容效果。
具有以下几种功效:第一种，桃花茶中含有大量的纤维素，可以润肠通便，用于治疗便秘；第二种，桃花茶可以带走体内多余的油脂，用于治疗肥胖症，第三种，菊花茶有一种清香的味道，可以清新口气；第四种，有淡化色斑的功效，可以清除人体内积存的多余黑色素；第五种，可以排出体内多余的毒素。
桃花灸面部护理通常能够起到温经，并且对于改善皮肤问题也有较为明显的效果。出现面部粗糙的情况，可能是因为环境因素所导致的，可以通过使用桃花灸面部护理方式进行改善，通常能够使色斑以及皮肤粗糙的情况得到有效的缓解。必要时也可以采用医美的方法进行治疗，比如光子嫩肤或者小气泡，这两种方法都可以使面部粗糙的情况得到有效的改善，使肌肤看起来更加的光鲜以及亮丽。在治疗期间要多饮水，可以有效的补充脸部的水分，同时也不要压力过大。
桃花泡茶并不能够减肥，泡脚也没有减肥的作用。在平时泡茶的时候放入一些桃花，能够起到美容养颜的效果，但是并不能够减肥，如果有减肥的需求，可以通过经络埋线减肥的方式，能够抑制胃肠蠕动的速度，并且还可以减少胃酸分泌，也有利于促进能量消耗，还可以选择吸脂瘦全身，能分解身体当中多余的脂肪。
白茯苓是一种常用的中药，具有健脾利湿安神的作用。长期服用，会有延年益寿的作用。同时也能够起到养颜美容的效果。因为白茯苓还有大量的蛋白质和卵磷脂。因为茯苓性平味淡，对心脏和肺部，都有着很好的保健作用。建议平时可以适当饮用茯苓泡水。茯苓也确实可以起到美白的作用。但也不是所有的人都可以选择茯苓泡水。比如阴火虚旺，咽喉干燥者不适合饮用。建议根据自身情况。
两者可以一起泡水喝。金银花能够抗病毒，抗菌，通经活络，清热解毒。还能对人体有保护和修复的作用，保健养生，减肥，美容也很明显。还能预防心绞痛，冠心病，脑血栓，还能增强记忆力，促进人体代谢提高人体免疫力。玫瑰花能缓解女性月经期间脸色暗淡，情绪不佳，甚至痛经等症状。能够调经止痛，活血散瘀，理气解郁，多喝可以抑郁，安抚，镇静。