患骨质疏松症一般不能正常工作。
因为患有骨质疏松症的病情进行日常的工作，因容易造成骨头的疼痛，从而造成骨头断裂。平时要多休息，不要工作太久，多晒日光浴，多喝牛奶，多吃虾皮、鱼子酱等，同时要多服用抗骨质疏松剂。要注意家中地面清洁，晚上要有充足的光线，以免老年人摔倒造成骨质疏松型的骨折。
病人走路时应注意陪同，以防止摔倒。
有性激素水平降低，缺钙，运动量少，还有不良的生活习惯。骨质疏松的发生还与生活习惯有关。像喜欢喝碳酸饮料、咖啡、酒等饮品，可以降低骨密度下降，影响钙的吸收，诱发骨质疏松。
一般情况下，患骨质疏松轻中度的病人可以慢跑。
轻中度的骨质疏松病人慢跑可以增加血液循环，使成骨作用增强，骨的致密程度增加，骨质疏松的疼痛症状可得到改善。但是如果骨密度测定在-2.5以下，建议以晒太阳，补充钙质为主，进行慢跑有时候会因为摔倒而导致脆性骨折。
患者应注意休息，不可盲目活动，以免影响病情恢复；日常可以食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和钙质的食物，有利于身体恢复。
不良的生活习惯，性激素水平降低，缺钙，运动量少。通过适当的锻炼，可以强调骨骼，以提高骨密度和质量。如果运动时间减少，骨骼的硬度会降低，骨质长期会严重丧失，导致骨质疏松症的发生。
高脂饮食会增加患骨质疏松的风险。
高脂饮食是指饮食中含有高脂肪的食物，长期摄入过多的脂肪不仅会影响血脂代谢，还会导致高脂血症，还会影响钙的吸收利用。因为摄入过多的脂肪，会增加血液中游离脂肪酸，并与肠道或血液中的钙质结合，形成不溶于粪便的钙质，若是患者患有骨质疏松症，常会导致病情进一步加重。所以该病患者通常需要注意保持饮食清淡。