牙齿美白一般可以采取洗牙比较好，能够起到美白牙齿的功效。洗牙不仅能够起到美白牙齿的效果，而且还可以把牙齿上的牙污渍清理掉，同时还可以改善口腔内的环境卫生。需要让专业的医生进行操作。如果牙齿出现了发黄的情况，可能是饮食不当引起的，比如经常吃淡颜色的食物，也可能是不良的生活习惯所造成的。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，养成早晚刷牙的好习惯，有助于病情的恢复。
做完皓齿美白牙齿很酸一般可以服用消炎类的药物进行改善，平时要注意口腔卫生。做完皓齿美白牙齿很酸在操作的过程中对牙齿造成刺激性引起的一般属于正常现象，通常可以配合专业的医生服用消炎或者抗炎感染类的药物进行治疗，能够起到改善牙齿很酸的现象，若是效果不明显，也可以到正规的医院口腔科进行就诊。在日常生活中要勤刷牙漱口，多注意口腔卫生，尽量避免吃一些色素较深的食物，以免对牙齿的健康造成影响。
因为冷光美白是用冷光照射药物，产生强氧化反应，使牙齿变白，可以勤刷牙等待一段时间，牙齿就会逐渐恢复原来的颜色，如果对冷光美白的颜色和效果不满意，可以经过口腔检查和测量，磨除牙齿表层的部分牙釉质，制作全瓷贴面粘结在牙齿表面，从而改变牙齿的颜色和形态。
冷光美白对牙齿不会造成伤害，低温冷光，完全避免了操作过程中因为对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的损伤，出现疼痛感还需及时到牙科检查病因，及时治疗。
做完美白牙酸可以使用温水漱口，也可以选择有效的牙膏缓解。美白牙齿方式包括很多种，比较常见的是冷光美白，在美白之后牙齿可能会变得比以前更加的敏感，需要特别注意后期的护理。单纯的美白牙齿所引起的使用温水漱口能起到改善效果，如果是牙齿比较敏感所引起的，可以选择一些脱敏的牙膏，但是还要判断是否出现了牙齿炎症反应。
牙齿变黄用美白牙齿的牙膏没有效果可以选择冷光美白的方式，效果比较理想。冷光美白通常是将美白剂涂抹在牙齿上，然后通过冷光照射的方式，能够将牙齿内的黑色素进行分解，从而可以起到美白牙齿的效果。但需要让经验比较丰富的医生进行操作，以免冷光的温度过低而对牙龈产生损伤。