通常情况下，老觉得恶心想吐可能是胃肠型感冒、慢性胃炎等原因导致的。具体情况分析如下：
胃肠型感冒：胃肠型感冒主要是由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，患者如果患有胃肠型感冒，可能会导致老觉得恶心想吐。
慢性胃炎：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为胃痛、反酸、恶心、呕吐等，因此老觉得恶心想吐可能是慢性胃炎导致的。
反胃恶心想吐可能是怀孕。
早期妊娠的症状有恶心、呕吐、乏力、嗜睡、不爱吃饭等。如果有规律的月经，可以在来例假后3-5日内使用早孕试纸进行检查，从而判断出自己有没有妊娠；如果是因为来例假推迟，那么检查的时候就会推迟。怀孕初期要避免食用生冷、寒凉、刺激性的食品，要多食用新鲜的蔬菜和水果。在怀孕前三个月要注意不要同房，以免造成流产，要注意要放松心态，多听听轻柔的歌曲。
通常来说，胸闷、恶心想吐建议进行药物治疗、调整饮食等。
如果出现胸闷、恶心想吐的症状，需要及时就医，可以在医生指导下服用中药，同时服用西沙必利、奥美拉唑、柠檬酸铋钾等西药。此外，最近要注意合理的膳食，减少多餐，按时进食。另外，这种情况可能是因为没有进食而导致低血糖造成的，需要到正规的医院做一次空腹葡萄糖检测，以确定原因并给予相应的处理。
早上起来想吐可以对腹部按摩、吃苏打饼干或者使用莫沙必利、健胃消食片、香砂养胃丸等药物缓解。不少人早上起来想呕吐,是因为消化不良导致,这时对腹部适当的进行按摩,可以促进肠胃动力恢复,减轻恶心呕吐等症状。
患者需要注意的是，如果经常出现或者比较严重，也有可能是疾病导致的，可以前往医院做胃镜检查确定具体病因。
解决起床恶心想吐的方法有很多，主要有以下两种。
第一，起床恶心想吐一般和起床速度太快，导致患者出现体位性低血压有关，建议患者起床速度尽量缓慢。
第二，起床恶心想吐可能是消化不良引起的，比如晚上吃了东西太多，导致腹痛、腹泻等情况，患者可以通过口服一些健胃消食片、山楂片等进行缓解。
此外，患者应该注意休息，也可以适当活动，可以改善症状。
胃寒、恶心想吐可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
出现胃寒、恶心想吐的症状，主要是由于饮食不节制，吃了太多的生冷的东西。胃寒患者脾胃功能较差，可以口服温脾祛寒的药物。最容易的办法就是把生姜和红糖水熬成汤。生姜是一种常见的治疗呕吐的药物，其药性温和，可以祛风止痛。也可以选择香砂六君丸、温胃舒颗粒等中成药。在日常生活中要避免食用生冷、刺激性的食物，要加强腹部的保暖。
