女人阴道紧缩的方法是什么

会员14105210 34 已回复
我以前阴道很紧的,但是自从生完孩子之后,阴道松了很多,每次老公做爱都体会不到高潮的感觉,我自己觉得很不好意思,虽然他没说什么,但是我想治疗好。女人可以如何缩阴
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陈磊 赫章县中医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中...
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指导意见:一个是可以做手术来治疗的,一个是可以多做缩肛运动,一段时间后,还是会有效果的,也可以用点石榴皮泡水洗洗。
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沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了.
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戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
可以采用缩阴手术,就是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量的一种妇科整形手术。缩阴术的最大的优点在于手术的适应人群很广,药物达不到的效果手术也可以达到,凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛,导致性生活不满意者,都可考虑手术。
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向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
试试锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满.
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姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
可以在早晨阴道旋转按摩,用阴茎在您阴道里打转、摩擦,同时收缩阴道及下腹部肌肉,试图夹紧阴茎。因为做爱或多或少都能刺激神经递质的合成,会令阴道肌张力提高,更增强阴道运动的效果。
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沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
从你的描述来看,可以选择阴道缩紧手术,不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动,这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。
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萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
你可以多进行盆底肌的锻炼,可以在走路或坐着没事的时候,有意识的做提肛运动或收**道的锻炼,只要坚持做,就会发现阴道变得紧实了!效果还不是很理想,可以考虑手术治疗。
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姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
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相关问答

一般情况下,阴道紧缩手术的原理具体如下:
阴道紧缩手术主要是通过对阴道黏膜、阴道后壁及肌肉、筋膜等部位进行切除,以达到缓解阴道紧张度的目的;传统术式为子宫全切+双侧输卵管结扎术;宫颈切除+左侧盆腔淋巴结清扫术;卵巢切除术。这些手术对患者创伤较大,术后容易复发,而且还存在一些并发症。手术方法有很多,如切除部分盆地肌肉,用激光进行紧缩阴道等。手术在临床中应用最多、疗效最佳。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

不管使用何种疗法,阴道紧缩术都会反弹。
激光的维持时间一般是六个月,半年之后,几乎没有任何作用。各种药物的注射也有一定的时间限制,半年左右后都会失去作用。如果患者能够坚持凯格尔锻炼,其维持时间是比较长的。不过,在年龄越大,凯格尔的效果就越差。同样的,外科也一样。任何一种外科技术,都经不起时间的流逝,随着年龄的增长,时间的推移,阴道紧缩的效果也会逐渐消失。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

阴道紧缩的具体花费,要看具体的治疗方法和选择的医院。对于阴道松弛,可以选择激光或者外科治疗。如果阴道松弛不是特别严重,可以进行激光治疗,一般需要5000-6000元。但如果阴道松弛比较严重,就要做手术,同时还要打麻药,因此花费会比较高,一般在10000元左右。不过,医院的等级不同,收取的费用也就不一样了。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

阴道松弛患者可以通过康复训练、使用缩阴产品、阴道缩阴术等方式进行治疗。
1.康复训练:如果患者阴道松弛的症状较轻,可以选择进行盆底康复运动,也可以使用盆底康复治疗仪进行治疗。
2.使用缩阴产品:可以选择一些缩阴产品。阴道局部应用,修复阴道破损肌细胞。
3.阴道缩阴术:部分年龄偏大的患者,或者是伴有阴道前后壁脱垂的患者,可以根据自己的情况,选择阴道缩阴术进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

阴道紧缩方法是根据需要的人。很多女人治疗后感觉效果不好。做了之后做爱不舒服。平时少看黄色视频。做爱不要盲目追求性高潮。有需要有兴趣就做爱。不要每次都是飘飘欲仙。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

阴道紧缩手术包括阴道黏膜去除术、阴道紧缩手术等,不同的手术做法不同。
阴道黏膜去除术:将阴道后壁的黏膜去除1/3左右,以缩小整个阴道的黏膜的体积,达到紧致的效果,虽然早期会有一定的效果,但是由于并没有根治阴道松弛的原因,所以往往效果持续的时间并不长久,而且一旦黏膜去除量偏多,遗留下来的并发症是比较明显的,如阴道狭窄、阴道后壁瘢痕,这样会导致女性在性生活时出现明显的疼痛,因此这个术式基本上已经废弃。
2、阴道紧缩手术:目前的阴道紧缩手术,一般来说都是针对中重度阴道松弛患者,尤其是有侧切或产伤比较明确,出现撕裂的患者。通过阴道紧缩手术把异位的、破裂的肌肉环修复完整,使其能够发挥收缩作用。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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