磨牙是由于咬合功能不协调是,在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时,下合作一定节律的运动,或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品,戒烟戒酒,平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜,定期驱虫,睡前一定要及时刷牙,而且饭前不能吃得过饱。
磨牙的危害有很多,轻者对冷热酸甜等刺激性食物过敏,重者可以导致牙床经常出血,发炎,牙齿松动,甚至脱落。还可以导致牙周组织破坏,牙齿松动移位,牙龈萎缩,牙槽骨丧失。
长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤,考虑是由于精神压力过大而导致磨牙,需要及时的去正规的医院口腔科佩戴磨牙垫,保护牙齿。去医院口腔科佩戴磨牙垫,保护牙齿,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。
磨牙可以服用药物治疗,效果挺好的,引起磨牙的因素主要有四种神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理原因容易患磨牙症;胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症,体内缺乏微量元素易患磨牙症。
睡觉之前吃了太多的食物,没有经过消化就直接进入睡眠状态,白天从事重体力劳动,或者从事精细劳动的工作者,晚上睡觉的时候更容易磨牙,睡觉之前精神处于过度亢奋状态,也容易出现磨牙,可能是体内有寄生虫的存在,也有可能与遗传因素有关。