可以吃，但要控制总量。不敢太多了。饮食上主要是注意尽量少吃一些甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，可以适当的吃一些尽量含糖分少的水果。是可以吃荸荠和核桃的，如果吃含糖的水果比较多，要减少一下其他辅食的摄入，平时可以多吃一些黄瓜，或者是西红柿类的水果，含糖量比较少。
怀孕可以吃生核桃，因为生核桃当中的营养成分没有流失，熟核桃经过加工以后有部分营养会被分解。孕妇及胎儿从核桃当中会获取大量的营养，能够帮助大脑发育，提高记忆力及智力，同时能够补充体内的微量元素及矿物质。
通常情况下，骨折患者可以吃核桃。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、钾、镁等微量元素，还含有丰富的维生素B1、B2等维生素物质。它含有丰富的蛋白质和碳水化合物。从中药的观点来看，核桃具有补肾、强腰健肾、润肠通便的功效。对于血瘀腹痛、跌倒损伤等疾病有一定的治疗作用。
虽然核桃中没有钙等能促进骨折愈合的物质，骨折患者也可以吃核桃，它的营养价值很高，可以满足人体的各种营养需求。
一般情况下，胃疼可以吃核桃，但是少吃。具体分析如下：
通常来讲，核桃性温，少量吃有健脾、补血、安神、补肾的功效。此外，核桃中含有大量的油脂和胆固醇，如果吃得太多，会导致胃胀，或者加重胃痛。胃疼的时候可以吃一些营养丰富的粥，比如小米粥、山药粥、八宝粥等，如果有胃酸、胃胀的症状，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服一些抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、马丁啉等。
宝宝可以适量的吃些核桃油，但是可以根据宝宝的年纪来确定。在添加辅食之前不要给宝宝吃核桃油，因为六个月之前宝宝的肠道菌群没有稳定，吃核桃油之后很有可能会导致腹泻。
