经常手脚冰凉,还有痛经,是肾阳虚的表现吗,是的话,...

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经常手脚冰凉,还有痛经,是肾阳虚的表现吗,是的话,应该怎么调节呢
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廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:不孕症,宫腹腔镜手术,子宫肌瘤的诊治,卵巢肿瘤的诊...
你好,可以这样调节。少吃如咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。注意保暖,可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性。
练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善痛经的症状。常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。女性经期进“补”要适当,须与个人体质相配合才能发挥效用,禁食寒凉食物
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相关问答

一般情况下,阳虚的人会出现四肢发冷、畏寒等情况,具体内容如下:
因为体内的阳气缺乏,所以体内往往会出现阴凉的情况。如脾胃阴虚、手脚冰冷,是人体长期处于亚健康的表现。这是由于平时的生活习惯不好导致的,比如挑食,比如不定时进食、缺少锻炼是造成的。不及时处理,可能会造成精神不稳定,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,有利于身体健康。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

临床上常口服药物进行治疗。患有阳虚的病人在用药物治疗的同时应注意饮食。阳虚临床上通常指肾阳虚主要用药物进行治疗。在用药物治疗的同时,不能吸烟喝酒,避免过度劳累,不能熬夜,合理饮食,保证充足的睡眠,注意休息。

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擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,肾阳虚有如下症状:
过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚,如果患者存在肾阳虚的情况,通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。

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肾阳虚虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的,多吃具有滋补肾阳的食物。患有肾阳虚,避免进食油腻性较大的食物,宜多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物。

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一般情况下,阴虚的表现是虚热,阳虚的表现是虚寒,具体内容如下:
中医认为,阴虚而生热,阳虚则生内寒,因此,阴虚会出现五心烦热、潮热盗汗、颧红口干、心烦不眠等病症。而阳虚会出现虚寒怕冷、四肢不温等情况因此,针对阴虚患者,可以在医生指导下选择六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。如果是阳虚,可以在医生指导下选择金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

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一般情况下,阴虚阳虚的表现是不一样的,需要根据具体情况进行分析。具体内容如下:
1.阴虚:阴虚的患者可能会有腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状表现。
2.阳虚:阳虚的患者可能会有男性阳痿早泄、妇女宫寒不孕、腰膝酸软冷痛等症状表现。
建议患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,以免耽误病情,导致问题加重。

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