一般情况下，脚跟骨刺通常没有特殊的治疗方法，患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如口服氯唑沙宗片、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，或是外敷抗炎镇痛的药膏进行治疗，有利于改善病情，促进身体的恢复。在日常生活中，患者应尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，能够减轻局部摩擦和损伤，平时可以适当用温水泡脚，有助于缓解疼痛。
一把情况下，足跟骨刺最好的治疗方法是什么的说法不准确。足跟骨刺的治疗方法可以分为以下两种：
1.体外冲击波疗法：如果是比较年轻的人出现足跟骨刺的情况，通常可以去正规的医院根据实际情况选择行体外冲击波疗法进行治疗，有利于促进身体的恢复。
2.封闭注射疗法:如果是年龄比较大的人出现足跟骨刺的情况，，通常可以选择局部封闭注射疗法，对身体的伤害比较小，且易于承受。
脚跟骨刺是因为跟骨周围的炎症反复发生。主要发生在足底筋膜的跟骨止点处，如果经常发生劳累，就会导致足底筋膜炎，长期的炎症刺激会导致骨刺的产生。在临床上，如果只是单纯的去除骨刺并不能改善患者的症状，还应该对骨刺周边的炎症进行严格的控制。但是如果脚跟骨刺比较大，很容易损伤足底内侧神经，需要到正规的医院进行全面的检查，然后再根据具体的情况来进行治疗。
脚跟骨刺有通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。
脚跟骨刺可以通过减少活动量来缓解，还可以选择局部的理疗，比如烤电，或者服用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。如果保守疗法效果不佳，可以选择跟骨骨刺切除手术、小针刀骨刺周围松紧术等疾病治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
脚后跟骨刺可以热敷。
脚跟有骨刺，是因为足跟部有一种无菌的炎症，所以会有行走时足底有痛感。病人在行走的时候，脚踝会出现疼痛，但过了一会，这种情况就会减轻，如果继续行走，就会出现更严重的症状。所以很多人都会有心理压力，认为是肿瘤。可以通过热敷、烫脚、中药熏蒸等多种方式来进行调理。所以可以进行热敷，不过也只是缓解一下，减少一些痛苦而已。
骨质疏松就像是长了骨头，又叫骨刺。
骨刺一般出现在跟骨结节上，也就是所谓的骨刺。跟骨骨刺是因为在脚趾筋膜的起始部位，长期的慢性疲劳导致的。走路后会对周围的肌肉造成一定的刺激，从而造成骨刺的生长，从而造成肿胀和痛苦。可以用小针刀进行手术。骨质疏松多见于颈部、腰部，因劳损、退化而引起的骨骼肥厚。患者需要注意休息，保证充足的睡眠时间。