月经颜色发黑是体内有淤血的表现，平时不要吃凉的，不要生气着急，在月经干净后10天左右的少量的出血了，这是排卵期出血的可能性很大的，比如最近是否有疲劳过度熬夜精神紧张，或者生活环境发生变化的，这些都可以影响月经的来潮。
龟头长黑斑，就是色素沉着。一般与性生活频繁、手淫及感染、过敏、不注意会阴部局部卫生引起的慢性炎症有关。慢性炎症导致龟头脱皮、局部黑色素沉着，形成黑斑。尤其有包皮过长、包茎的患者，包皮垢及白色念珠菌感染共同作用，容易引起龟头上色素代谢异常，色素沉着形成黑斑。
老人龟头有黑色斑点，可能是局部色素沉着所造成的，一般来说是正常生理现象，不会对身体健康造成负面影响，所以不用特别的担心，不用过多干预治疗。
平时需要穿宽松舒适的棉质内裤，减少对龟头的摩擦，注意保持局部的卫生清洁，经常用温水或消炎杀菌的洗液来做清洗，同时还需要均衡的营养，有利于血流循环加速防止黑色素的沉积。
一般来说，龟头变成黑色可能是以下几点原因导致的。
正常的男性龟头颜色为粉色或者是灰白色。如果出现龟头变黑的情况，可能是因为龟头受到了外部的创伤，造成血液不循环，导致龟头变黑。还有可能是因为龟头部位色素沉着导致的出现斑点，比如平时饮食不当或者是环境不卫生引起的，如果没有其它的症状是不需要特别治疗的。包皮龟头炎也会导致龟头变黑，还会影响血液循环，建议患者及时进行处理，防止血液循环进一步差，导致阴茎缺血坏死。
痣颜色变淡不是恶变，黑痣很常见，一般是局部黑色素细胞过多引起的。一般是良性的。可以激光或手术治疗的。生活上饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免受到强光的照射。
可以使用以下几种方法让乳头颜色变淡：
1、蜂蜜加面粉1比3的比例。搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下。
2、进行激光去除表面颜色，露出原本的颜色。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环，会容易引起乳房异常，甚至引起疾病。
