如果想知道自己的体内缺不缺叶酸，可以抽血查叶酸代谢的情况以及了解血红蛋白的指标，根据检查的结果分析，就知道自己是否需要补充叶酸。叶酸属于b族维生素，对于体内DHA以及血红蛋白的合成有一定的帮助。同时对于孕妇来讲，叶酸的缺乏容易导致宝宝发生神经管方面的畸形，所以在怀孕前三个月以及怀孕最开始的三个月之内，叶酸的补充是必不可少的。
孕前的男性也是可以同时服用的斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形无脑畸形、脊柱裂，有效率达85预防胎儿唇腭裂，有效率50预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
叶酸片的价格是因为地区不一样，和消费水平不一样，所以他的价钱也是不一样的。需要买叶酸片可以到医院进行咨询再购买，避免盲目上当。在日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃重口味的食物。
男人是可以吃的，因为男性叶酸不足的话，对于怀孕也是没有好处的，会降低精液的浓度，甚至导致精子中染色体分离异常，所以如果准备备孕的话，男性也是需要补充叶酸。当然如果不是为了备孕，缺血的男性是可以服用的，以补充叶酸的含量，促进红细胞的生成。
远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
在同房两周后，早孕试纸条可检测出，但这时尿液中的绒毛膜促性腺激素浓度不是很高，检测结果可能会出现假阴性。在月经推迟一周左右时，使用早孕试纸条检测，结果比较准确。
