做月子是可吃葡萄干的，因为葡萄干含有的铁和钙营养成分特别的丰富，以及含有矿物质和维生素，氨基酸等，可促进体内大量的营养成分。有利于在产后贫血的现象，所以是可适当的吃一点葡萄干，但是要注意细嚼慢咽，避免引发消化不好，影响脾胃不适。
月子期间膝盖酸疼一般是受凉导致的。
月子期间膝盖疼痛，多与膝关节受凉有关。因此，一旦发生了这样的事情，首先要做好保暖工作，防止感冒。另外，还可以使用热水袋，热毛巾进行膝关节部位的热敷，可以减轻膝盖部位的软组织和内部滑膜痉挛、水肿，减轻坐月子期间的疼痛。疼痛严重时，可以通过使用烤电、针灸等方法进行缓解，也可以在出院后进行桑拿、汗蒸等治疗。对以后膝关节疼痛的康复也有很大的作用。
剖宫产后的月子里下奶水在饮食上应该多喝些汤水，特别是猪脚的汤水，汤水中可添加通草来促进下奶水。
此外，产妇母乳喂养过程中应注意补充钙质，若产妇出现钙缺乏的情况，新生儿就会出现钙缺乏的现象。
剖宫产手术产妇会出血很多，手术后血常规需复查，若产妇患有贫血的话，建议其饮食中应该多摄入一些富含铁元素的食品，如动物肝脏，剖宫产后应该摄入一些易消化食品。
产妇吃水果不需要加热，因为加热后的水果，有的营养成分会破坏，而且口感会变差。平时吃常温的水果就可以的。产妇可以吃的水果有：苹果、奇异果、橙子，菠萝，桔子，火龙果等，多吃应季水果，少吃反季的食物。
月子期间乳腺炎可以通过一般治疗、药物治疗的方式来改善。
宝妈月子哺乳期易患乳腺炎，以局部皮肤红肿热痛为特征，较明显的硬结、触痛，并且会有寒战、高热、头痛、脉快的症状。由于产后乳腺组织恢复较慢，所以需要较长一段时间才能痊愈。缓解治疗的方法如下，接受抗生素治疗，用药过程中，需要停止给患儿喂母乳，用热毛巾敷于乳房上吸奶，尤其应将硬块挤得松软，在其充分吸收之前，此时可给予儿童接近母乳的配方奶粉，待情况好转，正在哺乳，宝妈尤其关注，培养良好的生活习惯，勿使患儿带乳头睡觉，不要让宝宝一哭闹，立即给宝宝喂奶，这都会使乳腺炎反复发作。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
