选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮，保持室内空气流通清新，并注意保暖、避风，刮痧工具要严格消毒并仔细检查，以免刮伤皮肤，要在过饥、过饱或者过度紧张的情况下进行刮痧治疗。
早上起来肚子胀可能是以下几个原因。
早晨醒来会出现腹部胀气的情况有很多。可能是前一天晚上吃得太多，吃得太多，或者是喝了太多的汽水，都会引起第二天早晨肚子疼。另外，如果头天夜里的饮食不能完全消化，或是饭后马上躺下，没有做好充分的锻炼，都会造成肠胃不适，造成肠胃不适。另外，肠道中的细菌也有可能会导致腹胀。建议及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响健康。
女性轻微尿痛，多考虑泌尿系统的炎症反应，或者是结石而引起的尿道疼痛难受的症状。建议多喝水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗的作用，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的泌尿外科检查，泌尿系统的彩超，做尿液的细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药和治疗。
女人尿痛要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。
多考虑泌尿系统的炎症反应，或者是结石而引起的尿道疼痛难受的症状。要多多喝水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗的作用，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的泌尿外科检查，泌尿系统的彩超，做尿液的细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药和治疗。
