颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状，还可以压迫神经引起手抽筋儿，需要及时去医院做一下颈椎的CT检查，如果有明显的椎管狭窄，及时采取微创手术治疗。日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动，或者是耸肩向后伸一伸头，那么做一做颈部的活动，还有另外一个方面，最主要的就是加强功能锻炼。
病情分析： 应多吃含钙丰富的食品,如各种发酵类谷类食品,各种乳类.鸡,鱼,瘦肉,蛋类,绿叶蔬菜,或黄,红色蔬菜,水果,豆制品,虾皮含钙量都很高
意见建议：建议：注意多食用维生素D,维生素A丰富的食品,如蛋黄,动物的肝脏,黄,红色蔬菜,水果等,都有助于补充体内维生素A.祝健康
您好，鉴于患者的情况，建议到医院复查了解病情的回复情况，药物治疗方面建议在医生的指导下进行，不建议自行的用药，以免引起危险。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康。
问题分析：根据您的描述和症状，像您这种情况如果颈椎间盘突出严重会压迫后方的神经和血管。从而导致手臂麻木疼痛的症状。
意见建议：近期要注意不能长时间伏案工作，可以通过局部的针灸理疗按摩热敷的方法缓解症状。
指导意见：你好 这种情况可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损等方面的问题造成的。 可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按 摩热敷方法治疗试试。
