让儿童坐在车的前方,可以避免车的颠簸引起晕车。尽量闭目休息,避免车快速行驶,产生视觉冲突引起晕车症状。可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状。如果儿童有晕车习惯,在上车前尽量不要吃得太饱,可以吃五分饱,避免晕车时引起呕吐症状。
晕车和早孕反应是没有任何关系的,是由于内耳前庭功能障碍导致。因为患者目前处于孕期不宜服药,坐车前进食不宜过饱。坐于大巴车较前的位置,视野开阔,有助于减轻晕车情况的发生。
最好的方法是准备晕车药,在开车前半小时服用,晕车贴可以提神醒脑,开车前大约半小时,把晕车贴贴在耳朵后面的无毛发部位,两边各贴一块。骑行前将新鲜的橘子皮靠近鼻子,轻轻挤压吸收橘子皮散发的芳香味,反复抽吸可以起到预防晕车的作用。风油精具有提神醒脑的功效,骑车时可将风油精涂抹在太阳穴和风池穴上,或滴两滴在肚脐上防止晕车,上车前尽量避免饱腹,避免油腻和不易消化食物。
晕车是指人在乘车时受到震动、摇晃时,人体的内耳迷路不能很好的适应机体的平衡,导致的一种眩晕,伴有恶心、呕吐的症状。如果在乘车时出现晕车的情况,可以将随身带的橘子剥些皮,将橘皮对准两个鼻孔挤压喷出的芳香味的气体,可以缓解晕车的情况。
孕妇晕车不要使用晕车药,先要放松心态,车上注意通风行驶,途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上。另外坐车时要选择靠近窗户的座位,要保持通风,避免闻见汽油味,如果快要晕车,可以用手按压自己的内关穴也有一定作用。
晕船晕车在临床上又叫做晕动症,想要预防这样的情况发生,建议患者可以通过使用药物或是日常管理来改善。
1.使用药物:药物方面临床上主要以抗组胺药、抗胆碱能药等为主,也可通过小半夏汤或藿香正气液来缓解晕动症的问题。此外,一些外用药物也有较好的效果,例如紫花油,其主要成分有薄荷脑、桉油、冬青油,可用于改善因头晕头痛、伤风鼻塞、舟车晕浪、痾呕肚痛、蚊叮虫咬引起的不适症状,取适量擦于患处即可,同时还有怡人的香气,可舒缓紧张的情绪。
2.日常管理:在出行时坐车时,尽量选择靠前一点的座位。坐船时选择船前或靠近水位的位置,可帮助缓解和预防晕动症的问题,并且在行驶过程中,尽量少玩手机或看书,可有效预防晕船晕车的问题。