可以考虑使用中医的方法进行针灸治疗。需要时适当的给予抗焦虑的药物治疗,也能够缓解症状。紧张型头痛一般以双侧额部或者双侧太阳穴以及双侧枕部胀痛,并伴有被什么东西紧箍一样,或者被什么东西压着一样的感觉,这种性质的头痛才考虑紧张型头痛。
紧张性头痛应先做头颅影像学检查明确病情。紧张性头痛的治疗可分为药物和非药物治疗。药物治疗吃一些缓解血管痉挛的中成药。非药物治疗调整心态,保持心情愉悦。
紧张性头痛是头皮下的肌肉一种无菌性炎症变化,在家就可以用手指揉一揉,就是都是经常好发的部位就是在双颞侧,也就是太阳穴周围,适当的用拇指给它压住了再做运动,但是不要摩擦,摩擦把皮就磨坏了,把这个肌肉放松了,头痛很快就轻,炎症是一直存在的,疼的时候实际就是肌肉痉挛了,把痉挛放松就好了。
治疗强调非药物治疗,非药物治疗主要是适当的心理疏导,结合理疗,包括松弛理疗,针灸理疗,生物反馈治疗。但是在非药物治疗效果不好时,可以考虑一些药物治疗,还包括适当调节情绪的药物。
紧张性头痛轻度时一般不需要治疗,可以通过头部的一些按摩或者休息去缓解,一些比较重的头痛可以通过服用一些药物对症止痛治疗,紧张性头痛没法自愈,一般都要通过服药或者其它的治疗来缓解症状,紧张性头痛又称紧张性型头痛或者慢性每日头痛,它是一种非常常见的原发性头痛。
紧张性头痛是由头部和颈枕部的肌肉收缩引起的一种疼痛。疼痛的部位能是头顶两侧、额部、枕部,也可能是多个部位疼痛。这种疼痛呈一种紧凑感,呈压榨或者钝痛的感觉,程度一般不会很剧烈,大多数是轻中度的疼痛,他能同时合并情绪低落、焦虑等症状。