医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李姝凤
河北省人民医院妇产科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 60878
问题分析: 你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
意见建议:但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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文静
山东中医药大学附属医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 7431
问题分析: 你好,多梦主要是大脑思考问题过度的表现,属于无意识的状态,这种状态,可以见于平时精神比较紧张,压力比较大。环境因素导致的
意见建议:初步建议,可以考虑口服珍珠灵芝胶囊,效果很好,用于神经衰弱,禁食辛辣,多喝白开水,日常保证情绪稳定,希望身体健康。
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任明京
主治医师
威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:子宫肌瘤
已帮助用户: 26440
问题分析: 首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.
其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.
意见建议:最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠
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杨艳霞
河北省威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:妇科疾病,消化疾病,高血压,心脏病
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问题分析: 您好,多梦常由考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象。
意见建议:建议服用谷维素配合刺五加和维生素B1效果好。祝您早日康复!
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任立旺
卫生院内科
一级甲等
擅长:胃肠疾病,高血压,心血管疾病
已帮助用户: 10011
问题分析: 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.
意见建议:但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,
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陈杰波
医师
威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科
一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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问题分析: 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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张恩岭
医生会员
河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科
一级丙等
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 89339
问题分析: 你好,多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因,如环境的改变、工作上、学习紧张等,
意见建议:建议用一些促睡眠的药物,比如安神宝、朱砂安神等,坚持治疗2周以上
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柴俊平
医师
沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 92841
问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议:建议你去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑
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