饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外,因为卧床休息,胃肠蠕动偏少可能造成便秘,可吃一些容易消化吸收的食物,并多食青菜水果,防止便秘。先兆流产饮食要求多样化,营养化,各种水果,蔬菜,奶,鸡蛋,鱼肉,五谷类,脂肪类,摄入配比合理,每天补充,并且多饮水,避免食难消化,辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等,另外应绝对卧床休息,保持外阴清洁卫生。
如果怀孕期间出现阴道出血,伴或者不伴有下腹部疼痛,考虑先兆流产。首先绝对卧床休息,不能下床走动,包括大小便尽量床上进行,同时听从主治医生建议服用药物保胎治疗。如果孕中期出现,需要办理住院手续静脉硫酸镁或者盐酸利托君保胎。期间注意观察腹痛与阴道是否出血,还要尽量放松心情,保持乐观心态,因为良好的心情也是很好的保胎药。
一般情况下,流产应该注意哪些需根据流产方式确定,具体内容如下:
流产有自然流产、药物堕胎和人工流产三种情况。如果出现宫内早孕或者是药物人流,首先要到医院进行B彩超,以明确有无宫内残余,如果有残余要进行清洗,人流后10天要进行彩超,避免出现残余或漏吸流,在人流后一个月之内避免同房,避免同房,同时要多休息,多吃一些有营养的食品,避免食用辛辣刺激性的食品。
流产后女性免疫力下降,身体比较虚弱,需要注意以下几点:
1、不论是药流还是人工流产,流产后都需要观察阴道流血量。一周之内有少量阴道流血是正常现象。但如果阴道出血多于月经量或持续时间过长,可能是流产不干净导致的,需要医院彩超复查,必要时进行清宫手术。
2、流产后需要在医生指导下服用消炎药,预防感染。
3、流产后一个月内不能同房,避免因为性生活导致感染,影响子宫恢复。注意不要盆浴,容易引发感染。
3、流产后需要注意休息,避免操劳过度。需要均衡营养补身体,帮助身体恢复元气。避免生冷辛辣油腻的食物。
一般来说,流产以后注意以下这些事项。
1、流产后不要吃过于油腻的食物,也不要吃大补的,容易引起消化不良,尽量不要进行剧烈运动容易影响子宫恢复。
2、流产以后短时间内禁止同房。
3、流产后保持会阴部清洁干燥,经常用温水清洗,勤换洗内衣内裤。
4、饮食方面增加营养,避免冷饮、辛辣刺激的食物。同时要注意休息,避免劳累。