糖尿病就是高血糖。
高血糖是指空腹时人体血糖水平高于7.1mmol/L,餐后2小时内血糖水平高于11.1mmol/L。一般当人体血糖水平高于正常水平时,就要及时去医院做糖耐量试验,结合空腹和餐后饮食,便于诊断。糖尿病会使人体血糖处于较高水平。人体血糖长期处于较高水平会给人体带来诸多不利影响,严重时甚至会诱发心血管疾病,对人体健康和生命造成一定危害。因此,一旦发现糖尿病,应采取积极的治疗措施,并采取低热量、低脂肪、低糖的饮食。运动方面,主要做有氧运动。有氧运动对血糖有非常重要的调节作用,可以有效消耗人体内多余的血糖,使血糖值恢复到正常水平。
血糖化验10不一定是糖尿病。
血糖10mmol/L需要明确状态,认为完全空腹状态与高血糖相关。因为规定空腹血糖7mmol/L可能引起糖尿病状态。餐后血糖需明确具体时间,餐后随机血糖判断标准11.1mmol/L可能为糖尿病状态,11.1mmol/L以下其余时间段血糖需明确餐后2小时血糖11.1mmol/L为糖尿病状态;餐后血糖低于11.1mmol/L,认为可能有糖耐量;餐后血糖在以下;7.8mmol/L,处于正常状态。因此,血糖10mmol/L左右,需要明确哪些状态具有诊断价值或治疗价值,不同状态下判断意义不同。
关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
血糖数值偏高是诊断糖尿病的重要标准,但是不是唯一标准,也就是说发现血糖升高并不意味着得了糖尿病。因为过度体力劳动、感染、发热、大出血、出现床上、麻醉、昏迷等都有可能出现糖耐量下降、血糖飙升的现象,而这并不是糖尿病造成。
糖尿病的血糖诊断标准如下:
如果符合以下三种中的一种,就可以被诊断为糖尿病。
第一点伴随糖尿病症状,空腹血糖为7.0毫升。
第二点,随机血糖为11,1毫升。
第三点,在口服葡萄糖耐受试验中,2小时的血糖为11,1毫升以上。第一次发现血糖高于该指标,可以选择一天再复查。如果两次调查的血糖都超过糖尿病的诊断标准,就可以被诊断为糖尿病。
血糖高不一定是糖尿病。
如果血糖高,首先要排除紧急状态,比如受到严重的打击或者严重的感染,或者发生了一些非常不好的事件,那么此时的血糖高就不能作为糖尿病的诊断标准,也就是说,当这个紧急状态过去了,那么就要重新鉴定血糖状态。比如有的患者在饭后半小时到一小时测血糖,当血糖值超过十,就觉得自己是糖尿病了,其实不一定是这样的。目前糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0,餐后两小时血糖大于等于11.1,或喝糖水试验大于等于11.1,或有三多一少症状,或随机抽血、静脉血大于等于11.1。所以这个高不一定是糖尿病,但是糖尿病的概率会很高。