在子宫肌瘤术后恢复需要一个过程的，恢复期间可以补充营养，补血类食物完全可以的，这有助恢复。同时术后身体虚弱，在饮食上要注意，调整，可以多吃，含蛋白质丰富的食物，注意多吃含铁质丰富的食物补充贫血。
子宫肌瘤手术(子宫切除)后要注意外阴卫生，禁止性生活三个月。(肌瘤挖除)禁止性生活一月。饮食上适当吃动物肝脏类及血液制品补充铁元素，可以吃木耳，红枣及豆制品等。
子宫肌瘤的发生与女性的内分泌有关系，比如雌激素、孕激素分泌的水平有关系，和遗传也有一定的关系。所以有子宫肌瘤的病人主要是不能吃富含雌激素的食物，比如豆浆蜂王浆等，还有大豆异黄酮也不能吃。平时可以喝点红枣茶补气血，阿胶也是可以吃的。
子宫肌瘤可以吃红豆，大枣，阿胶等。女性患有子宫肌瘤通常会引起经血量增加，经期延长的问题，这种状态下很容易发生失血过多造成贫血，如果已经导致了贫血，及时选择手术治疗切除肌瘤。
子宫肌瘤手术后日常饮食注意清淡，忌辛辣刺激，多食用营养丰富且易于消化的流质、半流质食物为主，保证营养增进食欲，生活多卧床休息，恢复气力，偶做少量适量运动，促进手术恢复。
子宫肌瘤手术后可以食用以下补品：
子宫肌瘤的患者不建议食用富含雌激素类的食物，可以使用一些温通类食物，还可以食用艾灸、磁疗、熏蒸等方法进行治疗。子宫肌瘤随着孕周增加，迅速增大，肌瘤中心部位发生缺血变性坏死，孕妇表现为局限性腹痛伴发热、恶心、呕吐，血压会有升高。如果胎盘附着在肌瘤部位，孕期发生出血、胎盘早剥的几率增加。
