是可以一起煲的,薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果患者体寒就用红糖,体热就用冰糖。
红豆黑米花生可以一起煮。三种都是日常生活中比较常见的食材,相互搭配食用不存在产生毒性等作用。其中红豆具有清热解毒,健脾祛湿等作用。此外值得一提的是,黑米有滋阴补肾,健脾暖肝还可以益气活血。不会影响其他食物的作用。其中红枣具有补气养血、健脾安神的作用,营养价值也非常高。
怀孕后可以喝桂圆红枣枸杞茶。
桂圆红枣枸杞茶具有补益气血、缓解身体疲劳状态的效果,可以适量饮用,注意不要过量饮用,可能会导致孕妇出现便秘、口干的上火症状。若是在怀孕早期服用可能会产生腹部疼痛、阴道流血等先兆性流产症状,所以在怀孕期间尽量少喝或者是不喝桂圆红枣枸杞茶,产生身体的不适症状,需要及时到医院进行检查。
银耳莲子红枣枸杞汤具有清热润肺、补中益气、滋补肝肾的功效。银耳可以补脾开胃,滋阴润肺,可以增强人体的抵抗力。莲子具有补脾止泻、益肾固精,养心安神的作用,红枣具有补中益气,养血安神的作用。枸杞具有补肝肾的作用,明目润肺。
桂圆红枣枸杞酒有益于心,脑,脾脏,可以补血养气的同时,针对头晕目眩,腰酸腿软,失眠健忘,目昏多泪等现象都有改善的效果。除开出现这些症状的人可以饮用之外,平常无病无痛的人饮用了也可以增强机体免疫力,起到滋补和增强营养的作用。
桂圆红枣枸杞粥有安心宁神,补血养气,益智补脑的功效,适用于一些脾胃湿热,食欲不振,气血不足等人群,红枣有补中益气,养血安神的功效适用于一些体质虚弱,骨质疏松,更年期等人群。