一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
十个月宝宝舌头伸出来w形状可能是正常的现象，也可能是舌系带过短引起的。
1.正常得现象：宝宝舌头发育相对滞后，十个月时唇舌系带尚未向舌根部退缩而呈w形，一般两岁后可发育正常，这是正常的生理现象，一般无需特殊干预。
2.舌系带过短：如果宝宝舌系带过短，可能会存在进食困难、不能正常吸吮、发音等现象，家长应及早带宝宝去医院进行手术治疗。
一般情况下，十个月宝宝头发黄可采取日常护理、使用药物等方法来改善，具体内容如下：
1.日常护理：因为十个月宝宝头发黄可能是有缺锌、缺钙、缺铁等营养不良的表现，因此建议家长要注意十个月宝宝在饮食上的合理搭配，可让宝宝多晒太阳，促进钙和锌的吸收。
2使用药物：在出现缺锌、缺钙、缺铁的情况导致十个月宝宝头发黄，还可以在医生指导虾适当的给十个月宝宝喝一些葡萄糖酸锌口服液、铁锌口服液等药物促进钙和锌的吸收。
一般情况下，十个月宝宝缺锌可能有头发黄、恶心、容易惊醒等症状，具体内容如下：
1.头发黄：十个月宝宝缺锌通常从外观看上去，宝宝的皮肤光泽度不够，可能有头发黄的症状。
2.恶心：因为十个月宝宝缺锌通常会导致食欲降低，因此可能有恶心、呕吐、口臭等症状。
3.容易惊醒：因为缺锌会导致人体的睡眠质量受到影响，所以十个月宝宝缺锌可能有容易惊醒的症状。
一般情况下，十个月宝宝不会爬，如果孩子的身体状况还好，那就是缺乏运动，比如家长对孩子的宠溺，不让孩子有足够的时间去锻炼身体，导致孩子的运动能力不能得到充分的发挥，很可能导致运动障碍，但这只是作为一个参考，每个孩子的出生日期都不一样，建议尽量让孩子多运动，如果仍然无法改善，及时到医院就诊，明确具体的原因。
一般情况下，十个月宝宝老是伸舌头的原因可能是以下几点：
第一种是淘气和好奇，宝宝很好奇，喜欢引起别人的关注，偶尔会做出顽皮的举动。
第二胎在牙龈疼痛，特别是张门牙的时候，这是一个减轻牙龈不适的办法。
第三种是口腔发炎、舌炎等，这时候唾液大量的分泌，会导致口腔周围的肌肤出现不适。
第四种是因为某些特殊的因素，比如儿童的智商不高，比如21三体综合症。