孕妇左侧卧睡觉是为了防止胎儿缺氧发生，但是平躺着并不是就一定会导致胎儿缺氧现象，平躺着睡觉也不一定就马上导致胎儿缺氧，所以可以左侧卧睡觉一段时间后，改变睡觉的位置这是没有问题的，注意合理作息，注意监测胎动情况，做好定期检查。
这是因为怀孕后子宫体积增大压迫腹主动脉，使子宫受到了刺激引起的收缩，导致肚子不舒服的症状。应该采取其他的休息方式，如左侧卧位或右侧卧位。到孕晚期应采取左侧卧位，避免孕妇及胎儿出现缺氧的症状。
怀孕五个月可以平躺着睡觉，此时的子宫并不是很大，体位对胎儿的影响也不大，所以可以采取孕妇本身感觉舒适的体位睡觉。到了妊娠晚期，因为乙状结肠占据子宫左侧，子宫会轻度右旋。另外，妊娠晚期仰卧位使增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少、心排出量减少，使血压下降，容易形成仰卧位低血压综合征。
怀孕初期可以平躺着睡觉。
孕期初期，可以选择自己舒服的坐姿，仰卧和侧卧都可以。但是腹部会随着胎儿的生长而增加，腹部会慢慢长大，此时要注意保护腹部，防止外界的压力，最好采用侧躺的方式，有利于改善孕期的睡眠，这样也可以缓解对子宫的压力，促进血液的流通，从而促进宝宝的健康成长。
建议怀孕的女性按医嘱定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况。
孕妇是否可以平躺着睡觉，需要根据实际情况判断。
妊娠6个月之前可以平卧入睡，这段时间子宫的扩张不会太大，不会对下腔静脉和腹主动脉造成太大的压力，不影响胎儿。不过在妊娠6个多月之后，尤其是妊娠晚期，子宫的增大，这种情况会对腹主血管和下腔静脉造成压力，导致静脉回流不畅，导致胎儿的回心血流量降低，可能会导致胎儿的血供出现问题。因此在妊娠晚期，建议采取左边侧卧姿势。
建议平时应该适量吃苹果、西红柿等新鲜的水果蔬菜，保持良好的情绪,防止情绪的激动，定期到医院做产检，促进身体健康。
不要死板的，不能说平躺一次对胎儿就有影响，子宫是轻度的右旋的，要左侧卧位或者右侧卧位就可以。如果是仰卧位，子宫大了容易压迫腹主动脉。表现就是自己呼吸困难，血压下降，其次才会影响到孩子。