乳腺结节可以通过中医理疗的方式进行治疗，能够缓解乳腺结节引起的疼痛感，可以吃点软坚散结的中成药，乳腺结节是乳腺炎长时间刺激引起的，慢性炎症会对乳腺组织造成刺激，长时间下去很容易导致乳腺结节，对于比较大的乳腺结节需要考虑手术切除治疗才能根治。
中药调理会有一定的疗效，但能否消除，尚不能肯定。此病是内分泌紊乱所致，所以除了积极药物治疗外，日常生活中还应注意禁止滥用避孕药及含雌激素类的美容用品，不吃已有雌激素喂养的禽畜类肉食，否则会加重病情。
乳腺结节的手术方式一般有常规手术和微创手术的方法。常规手术就是切开皮肤，在乳腺内找到肿物，然后进行切除最后逐层缝合，而微创手术的方法就是用超声引导下找到肿物，通过隐蔽切口旋切刀进行切除，这种方法不需要缝合，术后加压包扎就可以。
可能是内分泌失调紊乱引起的，也可能是女性长期的情绪不稳定导致的。乳腺结节的预防方法有：妊娠，哺乳，保持良好的心态，调理月经，保持作息规律，补充维生素以及矿物质，控制雌激素的摄入。
乳腺结节患者正确运动方法是瑜伽不仅能增强身体的柔韧性，还能缓解乳腺结节。扩胸运动增强胸部肌肉和韧带，从而促进血液供应，减轻乳腺结节的情况。借助哑铃运动双手持重量进行扩胸或臂力锻炼，可以增强胸部肌肉，从而起到缓解乳腺结节。单腿独立双手持重量进行扩胸或臂力锻炼，可以增强胸部肌肉，从而起到缓解乳腺结节。