一般来说,女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的,因为在孕期女性肚皮被撑大,生产之后,皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带,穿一些紧身的衣服,可以帮助肚皮恢复。同时也可以在产后进行适当的运动,促进机体恢复。
此外,患者应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于促进机体恢复。
剖宫产术后立即可以使用收腹带。不过使用的时候,收腹带需要松紧要适中,不能过紧,避免引起产妇局部不适。剖宫产术后6小时可以在帮助下翻身。24小时拔了尿管产妇后可以在家属的帮助下缓慢下床活动,并尝试自己解小便。
一般情况下,生完孩子肚皮松弛可以通过产后恢复来改善,具体内容如下:
产后腹部松弛是很常见的情况,分娩后最好不要用束腹带,否则会对身体造成伤害。肚皮松弛可以通过按摩腹部来达到活血和促进血液循环的目的,在一定程度上可以达到减肥的目的。产后要多锻炼,睡觉前4个小时吃饭,睡觉之前要补充钙质,平时要进行腹式呼吸,这样可以缓解腹部松弛。
顺产后第三天就可以使用收腹带。收腹带具有腹部脂肪束缚功能,能够有效地帮助产后妈妈重塑体形,广泛地受到了产妇的喜爱。但是,收腹带也有其两面性,必须根据自身的情况合理使用。产后专用的收腹带,可以改善产后腹肌松弛,而且还可以帮助收缩腹部与腰围,减轻腰酸背痛,防止出现腰肌劳损症状。收腹带还有利于维护子宫以及盆底功能的正常,帮助产妇保持美丽曲线。
一般肚皮松弛了,需要通过拉皮手术的方法来进行改善。拉皮手术通常会对松弛的皮肤进行切除,并且也会对局部的皮肤进行缝合,从而可以使自身的皮肤处在紧致的状态手术前要配合医生进行查体检查,也需要配合医生进行影像学检查,要明确皮肤松弛的程度,决定皮肤切除量,需要诊断出自身的体质,是否适合手术。建议选择正规的医院进行,术后一定要注意好伤口卫生护理工作,以免伤口部位出现炎症感染。
对于顺产后的女性,一般在顺产后3天以上就可以开始用收腹带,既可以促进子宫的收缩恢复,还能让脂肪组织慢慢紧致,不至于在生产以后太过松弛而影响美观,同时还能够固定骨盆。顺产后用收腹带,可以一直用到产后42天以上再取。