一般情况下，早晨是一天当中交感神经比较兴奋的时间段，此时心率应快于夜间或者是睡眠状态，正常范围是60~100次/分。具体内容如下：
早上运动后，病人的心跳速度要比静止时要慢。如果病人的心跳在100次/分钟以上，那就是比较常见的。如果平时心脏跳动过快，或是有心脏方面的问题，一般都会推荐早上吃一些能够降低心脏交感神经亢进的药，可以口服比索洛尔、倍他乐克等。这样可以让患者每天24小时的心跳，保持在一个相对稳定的水平上。注意供给充足的蛋白质，多选择海鱼、植物性蛋白尤其是大豆蛋白（含植物固醇）和菌藻类蛋白质。
正常人的心率是60到100次每分钟，在60左右正常，50比正常人偏低，但心率与体质也有关系，运动员身体素质好，心率可以稍慢一些，是正常现象，如果是运动员，身体素质好，没有其他特殊表现，可以是正常的。
心率55次/分到60次/分之间可能是正常的。
正常成年人的心率是6次/分0-100次/分，超过100次/分叫做心动过速，60次/分以下叫做心动过缓。长期从事运动、运动和体力劳动的人，一般是生理性窦性心动过缓，尽管心率仅为50次/分~60次/分，但精力旺盛，没有任何不适。这是很正常的事情，一般要结合患者的心电图特征和自身症状来判断。
心率96正常，从数据上讲，96次/分为正常心率上限，在正常范围内.但是判断心率是否正常，除了数据之外，还需要结合具体实际情况以及既往的基础心率.如果平素基础心率偏高，同时没有明显的不舒服症状，心率96次/分属于正常范围。
60岁左右的老人，心率应该比正常的年轻人要偏慢，正常的范围在60-70次/分左右，属于正常的指标。影响心率的因素比较多，比如吸烟、喝酒、喝浓茶以及咖啡等刺激性的食物，另外有情绪激动，压力过大以及起居不规律等，都可以影响正常心率的范围。
通常情况下，60岁心率在60-100次/分正常。具体情况分析如下：
心率正常的范围一般为60-100次/分，因此60岁心率在60-100次/分正常。低于60次/分属于窦性的心动过缓，高于100次/分属于窦性心动过速。
影响心率的因素比较多，比如吸烟、喝酒、喝浓茶以及咖啡等刺激性的食物，另外有情绪激动、压力过大以及起居不规律等，都可以影响正常心率的范围。如果患者出现其他的症状，比如胸闷、气短等不适，患者需要去医院做全面的检查，通过做检查来明确引起这些症状的原因，积极治疗原发病，保证身心健康。
