可以吃药。但是还要注意饮食方面。不要吃生冷寒凉性食物，少吃或者是不要吃雌性激素类食物，保持乐观心态，不要生气。乳腺增生是女性常见病，它好发于青春期女性和中年妇女。这种病比较顽固性，它和日常生活中有很大的关系。
如果疼痛加重时，建议可口服中药来调理乳腺增生的不适感。另外，在饮食上应避免进食脂肪过多的食物、甜食，多吃点清淡的食物，新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮、核桃、黑芝麻等。
乳腺增生应以清淡食物为主，不能吃辛辣刺激的食物。对于海鲜、养殖产品、反季节食品和转基因食品，不要吃它们，因为某些增生的原因与体内激素的异常表达有关。对于乳腺严重增生，也可使用中药进行治疗。
乳腺增生结节如果没有明显症状，可以给予定期观察，随访，如果症状严重可以选择通过手术的方式去除，不用丰胸产品，不用含雌激素的药物和化妆品，定期乳房检查，保持和谐的性生活，有利于调节激素分泌平衡。
不严重，乳腺增生是女性朋友最常见的一种症状，是既非炎症又非肿瘤的一类疾病。如果在月经来临前会感到疼痛，可以口服相关药物进行缓解，平时注意劳逸结合，避免疲劳，保持心情愉快，也可以适当的进行户外锻炼。
现在乳腺疾病的患病人群并未出现年轻化趋势，但是患乳腺疾病的年轻人却越来越多了。主要有几点原因：生活压力大。现在的年轻女性来自生活上和工作上的双重压力，都会让自己情志上得不到很好的纾解。要保持愉快的心情。