注意科学饮食，营养均衡，也要合理的搭配，尽量不要食用或者少食用具有增强光敏感作用的食物，比如无花果、油菜、芹菜等。如食用后，尽量避免阳光照射就可以了。避免过量紫外线照射。
系统性红斑狼疮患者的饮食是不能吃有增强光敏感作用的食物，不能吃菌类食物，有诱发红斑狼疮的作用。适合吃富含钙质，富含多种维生素的食物。系统性红斑狼疮是一种免疫系统疾病会导致全身多个系统受累，比如心血管系统，血液系统。
应该忌吃高盐食物，要求患者每日摄入的钠盐不超过六克，因为高盐饮食可以加重肾脏的负担，不要吃高脂食物，会增加血液的黏稠度，也不要吃植物蛋白，主要是指豆制品，包括豆浆、豆腐脑、豆腐等，也是增加肾脏的代谢负担。
系统性红斑狼疮的病人不能吃芒果，菠萝，草莓这些容易导致光过敏的水果，其他还好，平时马齿苋，汗菜，茼蒿，藜蒿之类光敏性蔬菜也要少吃点，绿叶菜尽量晚上吃，但是不能多吃冷的食物，吃多了会对肠胃不好。
系统性红斑狼疮多发女性，因为女性体内的雌性激素是导致系统性红斑狼疮的一个重要诱因，所以到了生育期的女性这些刺激因素在女性青春期，特别是在月经初潮、妊娠的初期、产后，这一阶段特别高，因此育龄妇女比较容易得红斑狼疮。
患红斑狼疮的女性可以怀孕，但是有具体要求。
若是已经将红斑狼疮控制稳定，在病情稳定半年以后，用药很少或几乎不用药，这些女性患者是可以怀孕的。
红斑狼疮患者在怀孕后很容易复发或加重。建议怀孕前严格判断是不是病情稳定期，很少甚至停用3个月以上免疫抑制剂，通常是可以怀孕的，同时还要判断是否有其他脏器受累。
如果孕期检查、监测严格，病情稳定的情况下，部分可以足月分娩。
