可能是窦性心动过速，还是一种症状。很有可能是跟精神紧张，内分泌疾病，心脏疾病等有关系。需要去医院心内科，做个心电图的检查，明确病因对症治疗。可以服用点镇静药或者是减慢心率的药物如心得安进行相应治疗。
心律失常等均可引起如上反应不适表现。医院检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗处理，避免错过治疗时期。
心慌害怕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.冠心病：冠心病患者在心肌缺血发作时，会出现心率加快、心慌、心悸、甚至是濒临死亡的症状。
2.心律失常：阵发性室上性心动过速、快速房扑、快速房颤、室性心动过速等频发的早搏或快速性心律失常。
3.精神敏感、焦虑的人群。这种人在受到外界刺激后会产生心慌恐惧的症状。
睡醒心慌难受可能是心功能不全导致的，去医院做心电图或者是x线胸片检查，平时要多锻炼身体，可以有效的提高心脏的功能。另外心率不齐或者是阵发性心动过速造成的。
心里老是紧张、害怕、心慌，在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现，精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫，表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍，如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。
