白癜风初期不会有瘙痒的感觉，甚至会有瘙痒的感觉，脱色斑的数量很少，脱色斑的部位和周围的皮肤没有任何的区别，没有任何的炎症，脱屑，或者萎缩。
1.建议患者平时要多吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果；
2.在治疗过程中尽量不要受到外伤，阳光照射，以免加重病情；
3.此外，针灸是中医常用的治疗方法，它可以调节病人的内脏机能，使经络畅通，调节血液循环。
是由于休息不好，睡眠不足引起，也可能是由于内分泌的改变引起的。主要是由于肝郁脾虚，或者血虚引起的症状表现。首先是需要注意生活的调理，比如多食用粗纤维食物，注意保证充足睡眠。
宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。
宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。
一般情况下，“最有效果的减肥方法”不太合理，坚持运动、坚持饮食管理等减肥方式是比较有效果的。
1、坚持运动：减肥主要是减去身体中多余的脂肪。运动锻炼能够促进身体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧、消耗，这是成功减肥的主要方法之一。如果患者想要获得比较好的减肥效果，就要坚持运动。
2、坚持饮食管理：如果患者在运动的同时，还摄入了大量的高脂肪、高热量的食物，导致体内摄入的能量过多，转化为脂肪，导致减肥失败。因此，要想减肥成功，患者还要坚持饮食管理，以低脂、低热量的食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果。
黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩，改善黑眼圈的症状，也可以将马铃薯切片，贴在眼部后坚持十分钟左右，也有相同的作用，饮食上也要清淡一些，避免食用一些辛辣刺激性的食物。
给孩子补锌，最有效的时间是晚上，临睡前的一个小时左右，因为在这种时间段接近的睡眠时间，睡眠以后吸收进去的锌这时候就可以得到充分发挥的作用，同时也可以食补，可以多吃些海鲜类，紫菜，鱼粉，花生，猪肝，豆类，芝麻，虾皮，牛肉等。
